كيف تتصرفين اذا كان طفلك يرفض الطعام المقدم له

كيف تتصرفين اذا كان طفلك يرفض الطعام المقدم له
عزيزتي الام .. عزيزي الأب
هذه عدة نقاط عن كيفية التصرف مع الطفل اذا كان يرفض الطعام ...

- لا تقدمي له الطعام اذا كان مرهقا أو غاضبا .

- لا تملأ معدته بالسوائل عديمة اقيمة الغذائية.

- قدمي له 5-6 وجبات صغيرة بدلا من 3 وجبات كبيرة.

- قدمي له كميات كميات صغيرة من الطعام في أطباق مزخرفة جذابة.

- شجعي طفلك على اختيار واعداد طعامه واعداد المائدة ((ولكن ليس في التنظيف))

- قدمي الطعام بأحجام صغيرة مناسبة ليسهل على الطفل تناولها بنفسه مثل : اللحم أو
الجبن أو البيض المقطع قطعا صغيرة ، شرائح الفواكه .

- قطعي الخضروات والفواكه بأشكال والوان جذابة مثل الحروف والورود والاشكال
الهندسية المختلفة.

- اضيفي النكهات الى الحليب كنكهة الفراولة او الفانيليا او الشوكولاته.

- نظمي أوقات تناول الوجبات.

- اجعلي اجعلي وقت تناول الطعام مبهج وتجنبي المجادلات أثناء تناول الطعام.

- تذكري انه يمكن تقديم نفس الطعام ولكن بطرق مختلفة اعتمادا على مهاراتك في
الابتكار.

- تذكري ان معظم الاطفال يفضلون تناول طعامهم او وجباتهم مع اخوتهم او مع الاطفال
الآخرين.

- تذكري ان حفلات الاطفال البسيطة تسمح بنوع جيد من تبادل الخبرات بين الاطفال.

- تذكري ان النزهات بين الفترة والاخرى تجدد حيوية الطفل وتهيئه نفسيا لتقبل
الطعام.


مشاركه وصلتني عبر الإيميل


تحياتي لكم السيف11

الاطفال يتعرضون لفترة يرفضون فيها تناول الغذاء المفيد

ولاكن ماقدمته من نصائح يا اخوي السيف 11 تعد نصائح مهمه للأم

لك تحياتي

هلا فيك سحابة صيف



اشكرك اختي الكريمه


تحياتي



الحسام