|
العيَآدَةْ الطِبْيَة للارشادات الطبيه ومتابعة كل مايتعلق بالطب والصحة |
|
أدوات الموضوع |
12 / 01 / 2010, 16 : 03 PM | #1 | |||||||
وئامي مبدع
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
أطعمة مفيدة للأسنان ..!!!’’’,,,,
بسم الله الرحمن الرحيم
!!!’’’,,,, أطعمة مفيدة للأسنان تـحاربـــ الجراثــــيـمـــ و تعطـــر الفمــ !!!’’’,,,, الكرفس: يحمى أسناننا بطريقتين المضغ الضافى الذى يحتاجه قبل البلع يتطلب إفراز الكثير من اللعاب الذى يبطل مفعول الجراثيم التى تتسبب فى نخر الأسناس بالأضافة إلى أن قضم الأطعمة الخشنة يعد بمثابة تدليك لذلك لابد من تناول القليل من الكرفس النيىء و الجزر يومياً بدلاً من الوجبات الخفيفة الغنية بالسكر التى نتناولها عصرا أو عند منتصف فترة ما قبل الظهر الجبن: أظهرت الدراسات التى أجريت طوال العقد الماضى أن الجبن الذى يحتوى على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات و على نسبة عالية من الكالسيوم و الفوسفات يمنح الأسنان فوائد عديدة فهو يساعد على حفظ توازون تركيز الهيدروجين فى الفم. الشاى الأخضر: و يحتوى على مواد تسمى كاتشينر تقتل الجراثيم التى تحول السكر إلى بلاك و ينصح بشرب ما بين فنجانين إلى 5 فناجين يومياص من الشاى الأخضر العادى أو منزوع الكافيين البصل: و يحتوى على عناصر كبريتية قوية مضادة للجراثيم و قد أظهرت التجارب أن البصل قادر على قتل أنواع من الجراثيم شرط تناوله طازجاً و نيئاً و فور تقشير هو بما ان البصل يترك رائحة غير محببة فى الفم فالأفضل تناوله مع بعض البقدونس أو إضافته إلى السلاطة. الواسابى: و هم نوع من الفجل الحار اليابانى اكدت احدى الدراسات قدرته على منع نمو الجراثيم المتسببة فى نخر الأسنان و يمكن تناول الواسابى عدة مرات فى السبوع لحماية السنان و هو ان لم يتوافر طازجاً فهو متوافر على شكل معجون. |
|||||||
|
||||||||
12 / 01 / 2010, 14 : 05 PM | #2 | |||||||
مشرفة عامة
شكراً: 0
تم شكره 4 مرة في 4 مشاركة
|
رد: أطعمة مفيدة للأسنان ..!!!’’’,,,,
الجبن
يسعدك ربي نعناعتنا.. |
|||||||
|
||||||||
13 / 01 / 2010, 35 : 09 AM | #3 | |||||||
وئامي مبدع
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
رد: أطعمة مفيدة للأسنان ..!!!’’’,,,,
|
|||||||
|
||||||||
14 / 01 / 2010, 01 : 11 PM | #4 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 7 مرة في 7 مشاركة
|
رد: أطعمة مفيدة للأسنان ..!!!’’’,,,,
الله يعطيك العافيه نعنوعه
|
|||||||
|
||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
..!!!’’’, للأسنان, مفيدة, أطعمة |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
قصة مفيدة | houda | || اوْرآق مُلَوَنة .. | 0 | 10 / 12 / 2009 11 : 10 PM |
مواقع مفيدة | الحجاز | نفَحَآت إيمَآنِية | 3 | 17 / 02 / 2009 30 : 06 AM |
زراعة الأسنان البديل الأفضل للأسنان المفقودة | elgrwany | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 11 | 30 / 03 / 2007 50 : 09 PM |
نصائح مفيدة | النبض الحزين | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 7 | 02 / 12 / 2006 35 : 08 PM |
أطعمة تخفف الألم.. | رنيم | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 2 | 21 / 07 / 2002 33 : 01 AM |