أنت غير مسجل في منتديات الوئام . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا

 
عدد الضغطات  : 18343
رامان للحاسبا والاتصالات 
عدد الضغطات  : 13402


العودة   منتديات الوئام > منتديات الأسرة والمجتمع >  العيَآدَةْ الطِبْيَة

 العيَآدَةْ الطِبْيَة للارشادات الطبيه ومتابعة كل مايتعلق بالطب والصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 06 / 02 / 2002, 10 : 10 AM   #1
السلطان 
عضو شرف

 


+ رقم العضوية » 1050
+ تاريخ التسجيل » 14 / 09 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 1,056
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

السلطان غير متواجد حالياً

العلكة لتقليل حالات التوتر ......

ينفع التأمل الروحي ومارسة اليوغا و التنزه او الرياضة الخفيفة كالهرولة وقيادة الدراجات ، وربما التبضع او التطفل على واجهات المخازن عند البعض ، في تحرير الانسان من حالات التوتر التي قد تصيبه بسبب مشاكل العائلة او شدة العمل في المكتب .
الا ان حركة بسيطة مثل حركة الفكين أثناء مضغ العلكة تفيد ايضا في التحرر من أعراض التوتر .

وأكد البروفسور جان فرانسوا روليه ، رئيس قسم وقاية الأسنان في مستشفى شاريتيه برلين ، ان مضغ العلكة مهم جدا في تبديد التوتر في بعض الحالات . وأضاف روليه انه يشجع المعانين من التوتر على مضغ العلكة ، وخصوصا الطبية المفيدة في وقاية الأسنان ، لأن استخدام العلكة الاعتيادية والملبس والمصاصات قد لا تفعل أكثر من نقل الانسان من عيادة الطبيب النفسي الى كرسي طبيب الأسنان .

وكانت دراسة واسعة النطاق أعدها معهد فورسا للأبحاث الاجتماعية ، بتكليف من شركة تأمين صحة الموظفين ، أشارت ال ان 50 % من الموظفات والموظفين يمتلكون طريقة خاصة بهم لتبديد وتخفيف حالات التوتر .

يمارس البعض الرياضة بمختلف أشكالها في حين يلجأ آخرون الى تحريك فكوكهم بعدة طرق بينها الحديث بلا انقطاع او تمضية الوقت في الأكل بهدف تخفيف حالات التوتر التي تنتابهم . ولذلك فقد حبذ البروفسور روليه تحريك الفم لمضغ العلكة الطبية بدلا من التركيز على الطعام لأن الخيار الأخير ينطوي على مخاطر البدانة التي تثير نوعا آخر من حالات التوتر والقلق .






تحياتـــــــــــــــي

[poet font="Simplified Arabic,4,white,bold,italic" bkcolor="transparent" bkimage="http://www.lanaa.com/cards/images/card/flower/flower_002.jpg" border="none,4,gray" type=2 line=200% align=center use=ex length=0 char="" num="0,black" filter=""]
ومن يحمد الدنيا لعيش يسره"="فسوف لعمري عن قليل يلومها
إذا أدبرت كانت على المرء حسرة"="وإن أقبلت كانت كثيرا همومها

[/poet]

 

  رد مع اقتباس
قديم 09 / 02 / 2002, 25 : 12 PM   #2
abs33 
عضو شرف

 


+ رقم العضوية » 261
+ تاريخ التسجيل » 09 / 05 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 2,103
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

abs33 غير متواجد حالياً

افتراضي

هلا السلطان..

مشكور على المجموعه الجميله....هذى..

بجربها..واشوف....


اذا..مانفعت..يصير خير.......
:D

سلام..
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

[c]
..
أنا مجنون فى حبك وهـــــــــايم... وشوقى لك وانا صاحى ونــــايم
ألا قلي وش الدنيـــا بــــــــدونك... وقلبي فى الهوى وايـــــاك دايم

[/c]

 

  رد مع اقتباس
قديم 11 / 02 / 2002, 14 : 02 AM   #3
السلطان 
عضو شرف

 


+ رقم العضوية » 1050
+ تاريخ التسجيل » 14 / 09 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 1,056
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

السلطان غير متواجد حالياً

افتراضي

مرحبا .... ابس .



لا شكر على واجب ... والاحلى هو تواصلك معنا ..





جربيها وتدعي لي إنشاء الله ..





تحياتـــــــــــي

[poet font="Simplified Arabic,4,white,bold,italic" bkcolor="transparent" bkimage="http://www.lanaa.com/cards/images/card/flower/flower_002.jpg" border="none,4,gray" type=2 line=200% align=center use=ex length=0 char="" num="0,black" filter=""]
ومن يحمد الدنيا لعيش يسره"="فسوف لعمري عن قليل يلومها
إذا أدبرت كانت على المرء حسرة"="وإن أقبلت كانت كثيرا همومها

[/poet]

 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل مضغ الرجال اللبان ـ العلكة ـ فيه تشبه بالنساء؟ الليث الابيض &&  نفَحَآت إيمَآنِية 11 13 / 02 / 2010 46 : 12 AM
طرق لتقليل شهيتك للأكل الحسـام  العيَآدَةْ الطِبْيَة 1 13 / 06 / 2002 09 : 12 AM
العلكة تزيد من الذكاء !!!!! السلطان  العيَآدَةْ الطِبْيَة 6 30 / 05 / 2002 28 : 05 PM
عصير التوت البري لتقليل خطر التهاب المثانة السلطان  العيَآدَةْ الطِبْيَة 2 12 / 12 / 2001 55 : 07 AM
العلكة الخالية من السكر تحمي الأسنان بنت عنيزة  العيَآدَةْ الطِبْيَة 5 17 / 07 / 2001 57 : 09 PM


الساعة الآن 02 : 05 PM بتوقيت السعودية


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by
9adq_ala7sas
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.7 By L I V R Z ]