أنت غير مسجل في منتديات الوئام . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
 |
 |
|
|||||||
| مجلس عائلتي لكِ حواء ولك آدم - التربية والطفل - الديكورات والافكار المنزليه |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
13 / 10 / 2003, 28 : 08 PM
|
#1 | |||||||
|
العضويه الذهبيه
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
البنات اكثر حاجة لوجبة الافطار
اهلين كيفكن
بصراحة وانا داخل المنتدى اليوم لقيت واحد قاعد عند درجة الباب قلت اقلط قال لابد ياخوي مشكور بس ابيك تقط هالموضوع عندكم في عالم الحرمه الله لايهينك وانا طبعا لازم اسوي اللي ينقال لي >>>> مؤدب ماشاء الله عليه فجبت لكم هالمويضيع بصراحة انا مدري وين احطه في الحرمه في الطبي مدري انا باكتبه وسوو اللي تبون >>>> اخلص علينا هات الموضوع  الموضوع هو كالتالي  وجبات الفطور الغنية بالنشويات والكربوهيدرات تحسّن مزاج الفتيات، وقدراتهن الذهنية، وتساعدهن على التركيز. واشنطن - أظهرت نتائج بحث جديد، عرض في المؤتمر الأوروبي للتغذية بروما أن الفتيات أكثر حاجة لوجبات الإفطار الصباحية لمجاراة الأولاد في التحصيل العلمي، وتحقيق نفس المستوى، في الصف الدراسي. فقد وجد الباحثون في جامعة آلستر البريطانية أن وجبات الفطور الغنية بالنشويات والكربوهيدرات تحسّن مزاج الفتيات، وقدراتهن الذهنية، وتساعدهن على التركيز بينما يكون أداء الصبيان أفضل إذا ظلوا جائعين !! وبناء على هذه النتائج يؤكد الخبراء في مركز ايرلاندا الشمالية للغذاء والصحة أن البنات يحتجن إلى وجبة صباحية مغذية وأكثر إشباعا من الأولاد. ولاحظ العلماء بعد متابعة 56 طالبا تراوحت أعمارهم بين 11 و13 عاما لستة أسابيع بحيث تناول نصفهم وجبات فطور تقتصر على الخبز المحمص فقط بينما تناول النصف الآخر الخبز المحمص مع حبوب فاصولياء محمصة أن أداء الصبيان في اختبارات الذاكرة والانتباه كان أفضل، عندما شعروا بالجوع بعكس البنات اللاتي كان أداؤهن أفضل في حال الشبع. وأكد الخبراء أن الفاصولياء المحمصة أفضل خيار غذائي لفطور الطالبات خصوصا عند إصابتهن بتقلبات المزاج فالفتيات اللاتي أفطرن عليها حققن درجات أفضل من الذين أفطرن على خبز التوست فقط. وأشار الباحثون إلى أن أداء الطلاب في المدرسة يعتمد على عوامل أخرى، إلى جانب طبيعة الغذاء المتناول في وجبات الفطور ومنها الجنس والمزاج والحالة النفسية. وكانت الدراسات السابقة قد أثبتت وجود علاقة بين الفطور الغني بالكربوهيدرات وزيادة قدرة الطلاب على التركيز والاستيعاب. __________________ |
|||||||
|
|
||||||||
|
|
13 / 10 / 2003, 04 : 11 PM
|
#2 | |||||||
|
من مؤسسي الوئام
شكراً: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياحيا الله مرتاد الأفق نورت عالمنا  بالنسبة لموضوعك أنا أشوف إن البنات قليل اللي يركزن على وجبة الفطور وخاصة أيام الدراسة بعكس الشباب مايطلعون الا وهم معبين بطونهم بسم الله عليهم :pمع إن وجبة الإفطار معروف إنها وجبة أساسية مهمة .. لكن من يسمع  مشكووور على هالموضوع |10| لاتقاطعنا عاد |9|  |
|||||||
|
|
||||||||
|
|
|
14 / 10 / 2003, 44 : 03 PM
|
#3 | |||||||
|
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وصلاة وسلام على أشرف خلق الله محمد بن عبد الله وعلى آله وصحبه وسلم ومن والآه البنات ..... وما ادراك ماالبنات هذولا ما يفطورن... يخافون على الاجسام الرشيقة تلقاهم بتموت وتقول ما اقدر اكل لاني اسوي رجيم امحق رجيم ... تعذيب مش رجيم سلمت مرتاد زهرة بنفسج. |
|||||||
|
|
||||||||
|
|
|
14 / 10 / 2003, 52 : 06 PM
|
#4 | ||||||||||||||||
|
العضويه الذهبيه
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
|
||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||
|
|
|
14 / 10 / 2003, 56 : 06 PM
|
#5 | ||||||||||||||||
|
العضويه الذهبيه
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
|
||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||
|
|
|
15 / 10 / 2003, 18 : 03 AM
|
#6 | |||||||
|
أسطورة الوئام
شكراً: 0
تم شكره 3 مرة في 3 مشاركة
|
اهم شي الفطور ..
بس مدري ليه .. احيان .. استدلخ لي فطرت  الله يعطيك العافيه مرتاد .. وشكرا للمشاركه .. . . |
|||||||
|
اللهم استرني فوق الارض و تحت الارض و يوم العرض
|
||||||||
|
|
|
15 / 10 / 2003, 45 : 03 AM
|
#7 | |||||||
|
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
مرتاد الافق الله يعطيك العافيه على هالموضوع
بالنسبة للفطور ... فااانا مااعترف به يمكن اشرب شيء ايه اما اني افطر !!! |5| مو عشان مثل ماقالت زهرة البنفسج الرجيم و ... الخ الا عشان مابه وقت !! يالله يالله نقوم ونداوم وكمان تبونا نفطر !!! كثير والله :p |
|||||||
|
|
||||||||
|
|
|
15 / 10 / 2003, 50 : 05 PM
|
#8 | ||||||||||||||||
|
العضويه الذهبيه
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
|
||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||
|
|
|
15 / 10 / 2003, 01 : 06 PM
|
#9 | ||||||||||||||||
|
العضويه الذهبيه
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
نفسي اعرف ليه ماتخلصون بدري 
|
||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||
|
|
|
18 / 10 / 2003, 24 : 02 AM
|
#10 | |||||||
|
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
بلاكم يالحريم يروح وقتكم باللبس والمكياج
نفسي اعرف ليه ماتخلصون بدري ============ يااخي ماادري ليه مااخذين عنا هالفكرة ومعممينها عالجميع !!!! |2| |
|||||||
|
|
||||||||
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اكبر حادث في العاالم | احساس خالد | || روائعْ الفنْ التشْكِيلي والفوتوغرافِي | 16 | 10 / 06 / 2008 32 : 01 AM |
| طب وتخير من اغاني البنات اكثر من55 اغنيه جديدة وجمليه بسرررررررررعه | ارشيف الحب | Mobile - iPhone - Blackberry - Android | 1 | 10 / 03 / 2005 52 : 03 PM |
| اكبر تحـــدى بين البنات و الشباب...............اريد هنا لقـــافه | زهرة المدائن | ملتقى الأصدقاء | 8 | 20 / 04 / 2003 26 : 02 PM |
| وش رايكم نشووف من اكثر البنات او العيال بالمنتدى | سحابه صيف | ملتقى الأصدقاء | 50 | 23 / 08 / 2002 15 : 01 AM |
