فوائد .. القهوه ..

القهوه مشروب سئ السمعه،فكثيرون يربطون بينها وبين سوء الهضم وارتفاع ضغط الدم وأحياناً يؤكدون أنها تتسبب في الأزمات القلبيه ..

ولكن الأبحث الحديثه بينت أن شرب القهوه له منافع معينه طالما أننا لانبالغ في شربها ..

وهناك عشر فوائد في إحتساء القهوه .. والمهم أن خبراء التغذيه يؤكدون أن القهوه لاتسبب الإدمان رغم إحتوائها على مادة الكافيين


فـــوائـــد الـقــهــوه ..


1)انها تزيد نشاط المخ ،فكوباً من القهوه يساعد على التركيز وعلى اليقظة.


2) انها تحسن المعنويات...فقد بينت الدراسات ان القهوه تساعد على تخفيف

التوتر ،وتقلل من الشعور بالكآبة.


3)تقاوم بعض الأمراض لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسده،وبالتالي تساعد

هذه المواد على مقاومة السرطان وأمراض القلب وظهور التجاعيد.


4)انها تزيد من طاقتك،فبضعة أكواب من القهوه تساعد على التخلص من التعب

والإنهاك.

5)انها تساعد على إبعاد شبح مرض باركينسون -أو مايعرف بشلل الرعاش-.


6) انها تمنع الحصوه بمقدار 10% .


7) انها تعالج السيلولايتcellulite والموجوده غالباً في مستحضرات التجميل.


10)انها تساعد على تخفيف أزمات الربو،لأن الكافيين يساعد في فتح الممرات

الهوائيه للرئتين.


تذكروا أن كل هذه الفوائد دون الإسراف في شرب القهوه




منقووول

الاخت سديم

ما وضحت لنا قهوه تركى والا عربي

ومشكوره على ما نقلتى لنا

والله حلوووووووووووووو ياسديم

دايماً أهالينا يمنعونا من شرب القهوة ..... عشان أضرارها :D

يسلمووووووووووووووووووووو

هلا .. الحربي
اغلب الظن .. القهوه العربيه ..
بعدين .. وش لك بالتركيه .. ثقيييله .. ماتنبلع


.. .. .. .. .. .. .. .. ..


هلا جنان ..
اهلنا مايمنعونا عشان الاضرار .. يمنعونا لانهم مايبونا نخلصها عليهم :D:D

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وصلاة وسلام على أشرف خلق الله
محمد بن عبد الله وعلى آله وصحبه
وسلم ومن والآه


يسلمووووووووووووو سديم

على ما تاذكر اني قرأت أنها القهوة العربية

تصدقين عاد اني توني مخلصة كوب قهوة


زهرة بنفسج.

تشكري اختي سديم

على هذه الفائده

مساء الورد سديم ..

والله هالاطباء كل يوم لهم راي ..

عمووما .. أنا بحمدالله مريحة راسي .. لاني ما أحب القهوة بجميع أصناااااافها

دمتي لي

نجلاء فيصل ..............

سديـــم ...

لاتوصين حريص انا مدمنة قهوه لدرجة انهم يبعدونها عني

تصدقين شكلي ابطبع هالفوائد واي احد يتكلم ارزها في وجهه

ههههههههههههههه مشكوره عمري

زهرة بنفسج .. صمت المشاعر .. نجلاء فيصل .. رون

شكرا لمتابعتكم ..