|
العيَآدَةْ الطِبْيَة للارشادات الطبيه ومتابعة كل مايتعلق بالطب والصحة |
|
أدوات الموضوع |
09 / 08 / 2009, 03 : 05 AM | #1 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 7 مرة في 7 مشاركة
|
فوائد فاكهة المانجو
لــ المانجو فوائد صحية كثيرة
عندما تأكل المانجو تشعر انك افضل حالا، فبالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأ كسدة فيها أيضا إنزيم يساعد على تهدئة المعدة. تحتوى المانجو على كثير من فيتامين سي وفي الهند تستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن. تعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد. كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر. تعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي. يوجد بــ المانجو أيضا حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من اجل التركيز والذاكرة. تحتوي الحبة متوسطة الحجم من المانجو على حوالي 40% من احتياجك اليومي من الألياف، فلو أكلت حبة مانجو يوميا لن تعاني من الإمساك أو القولون العصبي منقووووول |
|||||||
|
||||||||
09 / 08 / 2009, 05 : 05 AM | #2 | |||||||
شيخة الوئام
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
رد: فوائد فاكهة المانجو
يسعددك ربي
والف شكر |
|||||||
|
||||||||
09 / 08 / 2009, 34 : 05 AM | #3 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 7 مرة في 7 مشاركة
|
رد: فوائد فاكهة المانجو
هلا بك يالدلع
ومشكوره ع المرور |
|||||||
|
||||||||
09 / 08 / 2009, 40 : 05 AM | #4 | |||||||
مشرفة عامة
شكراً: 6
تم شكره 13 مرة في 11 مشاركة
|
رد: فوائد فاكهة المانجو
لها فوائد كثيره بس مااحبها
عازف يسعدك ربي |
|||||||
|
||||||||
09 / 08 / 2009, 40 : 05 AM | #5 | |||||||
مشرفة عامة
شكراً: 6
تم شكره 13 مرة في 11 مشاركة
|
رد: فوائد فاكهة المانجو
لها فوائد كثيره بس مااحبها
عازف يسعدك ربي |
|||||||
|
||||||||
09 / 08 / 2009, 40 : 05 AM | #6 | |||||||
مشرفة عامة
شكراً: 6
تم شكره 13 مرة في 11 مشاركة
|
رد: فوائد فاكهة المانجو
لها فوائد كثيره بس مااحبها
عازف يسعدك ربي |
|||||||
|
||||||||
09 / 08 / 2009, 54 : 06 AM | #7 | |||||||
العضويه الماسيه
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
رد: فوائد فاكهة المانجو
^
^ ^ ههههههههههههههههههه واضح انك ماتحبينها ماشاء الله راده كم مره كل ذا كره هههه عزووووف يخليك لنا يارب |
|||||||
|
||||||||
11 / 08 / 2009, 30 : 02 AM | #8 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 7 مرة في 7 مشاركة
|
رد: فوائد فاكهة المانجو
ملوووكه واضح انك تكرهينها بقووه
يعطيك الف عافيه ومشكوره على مرورك |
|||||||
|
||||||||
11 / 08 / 2009, 31 : 02 AM | #9 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 7 مرة في 7 مشاركة
|
رد: فوائد فاكهة المانجو
ايـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه يامي ما تحبها
يعطيك العافيه ومشكوره على مرورك |
|||||||
|
||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
المانجو, فاكهة, فوائد |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فاكهة الرامبوتان | ملكة الاحساس | تطوير الذات | 7 | 22 / 11 / 2011 01 : 10 AM |
فوائد فاكهة القشطة | ملكة الاحساس | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 9 | 31 / 07 / 2010 20 : 04 PM |
الأساي أقوى فاكهة في العالم | ملكة الاحساس | تطوير الذات | 8 | 15 / 02 / 2010 26 : 03 AM |
الجريب فروت ...فاكهة الحمية الأولى | سحابه صيف | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 8 | 18 / 06 / 2006 11 : 01 PM |
داء الصيف فاكهة الشتاء | الطير | الالغاز المحلولة | 6 | 03 / 11 / 2001 20 : 01 AM |