لمقاومة النحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طبعاً مشكلتي منذ زمن هي البحث عن وصفات تبعد النحافة فكنت ابحث هنا وهناك في هذا المنتدى وذاك لم أدع مكاناً إلا وخلته ولا باباً إلا وطرقته حتى جمعت لكم بعض النصائح ولعلها تاتي بنتيجة .

1 _ حبوب خميرة البيرة ......والتي يلزمك معاه عمل رياضة للبطن ...


2 _ " حب العزيز " يوجد عند العطارين والطريقه كما يلي :
يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل
(نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربة)


3 _ ممكن تستعملي مغلي الحلبة او مسحوقها لتسمين الجسم
وذلك باضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الى لتر من الماء وغليه لمدة دقيقة واحدة فقط يصفى بعدها المغلي ويشرب بجرعات متعددة ( ملعقة كبيرة كل ساعة )

4 _ اما اذا حبيتي ان تستخدمي مسحوق بذور الحلبة فانه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كمية معادلة من زيت الزيتون
ويؤخذ ربع هذه الكمية اربع مرات في اليوم واول ما تشوفي جسمك اعتدل يكفيك


5 _ (لوز+جوز +تمر +عسل) يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3حبات يومياً


6 _ وفي وصفة قرأتها في منتدى تسمن الوجه بس ومقاديرها
زيت حلبة+زيت خروع
بمقادير متساوية ويوضع على المكان المراد تسمينه

7 _ وجربي أن تخلطي ملعقتين من الحلاوه الطحينيه مع علبه صغيره لبن زبادي وتااكليه على الريق .

8 _ حبوب موسيقور..في بداية الاستخدام في اول اسبوع تشعرين بالنوم دائما وبعدين خلاص

جربوا هذه الوصفات وأرجو أن تنفع معكم ، مع أنها للحقيقة لم تنفع معي ونفعت مع غيري .

أختكم
بقايا الأمل

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مرحبااااا اختي بقايا امل

مشاركه جميله ارجو ان تكون فيها الفائده

يعيطك العافيه وماقصرتي..