|
إحذر الجلوس فى وضع تربيعة القدم والسبب !! ~
يلجا الكثيرون للجلوس على الارض فى وضع
التربيعة وهم لا يعلمون مدى خطورة هذه الجلسة الخاطئة هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمد خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض فتكون الركبتان في وضع الثني كما هو الحال في جلوس التشهد أثناء الصلاة أو الجلوس مع ثني الركبة منقول ~ |
رد: إحذر الجلوس فى وضع تربيعة القدم والسبب !! ~
الحرف والكلمه معاني غريبه 0000في بعضها تمضى كما وخزة السيف
الجرح وش للجرح عذب صويبه 0000الجرح طاب واجمل الورد لك طيف اليا كتبتي حرف كل ايهذي به 0000 كنه لاول مرةٍَ يكتب اوشيف شكرا طيف سعدت وانا اتابعك رغم انشغالي وبأنتظار جديدك القادم |
رد: إحذر الجلوس فى وضع تربيعة القدم والسبب !! ~
نقل جيد ومفيد جـــداً للغايه ويجب الأستفاده منه
أختي الكريمه طيف المحبه مشكوره على نقل هذه المعلومه المفيده ولك خالص تحياتي |
رد: إحذر الجلوس فى وضع تربيعة القدم والسبب !! ~
مشكوره ياطيوفه على كل مواضيعك الجميله والمفيده
|
رد: إحذر الجلوس فى وضع تربيعة القدم والسبب !! ~
شكرا طيف يعطيك العافيه
|
رد: إحذر الجلوس فى وضع تربيعة القدم والسبب !! ~
ياويلي ويلاه :grin3:
معلومة جديدة ربي يسعدك طيوفه |
رد: إحذر الجلوس فى وضع تربيعة القدم والسبب !! ~
اقتباس:
يعني رايحه فيها رايحه.. مدري ياطيفنا مير حنا شعب التربيعه وام الركب لاعبتن بشعبنا لعب ههههه عاد ماادري فعلا ذا الشي او لا مشكووره استاذه طيف لاهنتي ع المعلومه |
رد: إحذر الجلوس فى وضع تربيعة القدم والسبب !! ~
مشكــــــــــــــــــــــــــــــــورين
بارك الله فيكم |
| الساعة الآن 08 : 09 AM بتوقيت السعودية |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.7 By L I V R Z ]