افكار خاطئه عن بعض الاطعمهـ
http://img150.imageshack.us/img150/3985/35hm5.gif هناك بعض الأفكار والمعلومات والتصورات التي تترسخ في الأذهان عن بعض الاطعمة وعلي اساسها يبتعد أو يقترب الانسان منها .. فمثلا .... البعض يعتقد ان السبانخ تمنح القوة .. فهل هذا صحيح؟ http://alweam.net/vb/images/uploads/...0a36ccec0f.jpg العلماء اكدوا حديثاً أن هذا التصور خاطيء ، وقالوا ان العلماء وعندما قاموا قديماً بتحليل السبانخ أخطأوا تقدير قيمتها الغذائية وضاعفوا محتواها من الحديد بعشرة اضعاف. والسبانخ عموماً لها قيمة غذائية عالية ولكنها لن تعطيك عضلات قوية أيضاً.. // // الشوكلاته هل تزيد الحبوب في الوجه؟ http://alweam.net/vb/images/uploads/...0a36cd2e73.jpg هذا خاطيء حيث ان بعض الخبراء في التغذية يرجعوا ظهور الحبوب مثل حب الشباب في الوجه إلي نظام غذائي غير متوازن ولكن لا دليل علي ربط هذه الظاهرة بتناول الشوكلاته ولكن السبب هو الاضطراب الهرموني // // هل يساعد زيت كبد الحوت علي تخفيف الآم المفاصل ؟ http://upload.wikimedia.org/wikipedi...ilcapsules.jpg هذا صحيح فقد وجد الاطباء النرويجيون أن تناول زيت كبد الحوت يخفف من الآم المفاصل وأن من يتناوله من مرضي العظام بانتظام تخف الآمهم بصورة واضحة للغاية // // وهل الخبز الأبيض مضر؟ http://alweam.net/vb/images/uploads/...0a5a5f3ad1.jpg ليس مضراً لأنه يحتوي علي ربع الالياف الموجودة في القمح الكامل ونسبة قليلة من الدهون ومصدر جيد للنشويات والكربوهيدرات التي توفر الطاقة، فيتامينات أ، ب تضاف الي الدقيق الابيض ولكن بعضا منها يفقد اثناء التصنيع ونسبة الكالسيوم في الخبز الابيض ضعف الموجودة في خبز القمح الكامل أربع شرائح من الخبز الابيض تؤمن احتياجاتك اليومية من الكالسيوم // // هل أكل الخبز المحروق يؤدي الي جفاف الدم في العروق؟ http://alweam.net/vb/images/uploads/...0a95c38829.jpg غير صحيح فالخبر المحروق لن يوثر علي دمك ولكن الحواف المحروقة قد تحتوي علي كيماويات تساعد علي الاصابة بالسرطان السمك مفيد للمخ؟ http://alweam.net/vb/images/uploads/...0a699c29aa.jpg نعم .. والسيدات الحوامل من الممكن أن يزيدوا نسبة ذكاء أجنتهن بتناول الاسماك خلال فترة الحمل خاصة الاسماك الزيتية ومع ذلك أكل السمك بعد ان يولد الطفل لا يزيد نسبة الذكاء لأن المخ قد تكون بصورته النهائية // // هل الاستاكوزا تؤثر ايجابيا علي القدرة الجنسية؟ http://alweam.net/vb/images/uploads/...0a699c6828.jpg هذا خاطيء فلا يوجد دليل واحد علي أن أكل الاستاكوزا يؤثر ايجابا علي القدرة الجنسية ولكن الاستاكوزا غنية بعنصر الزنك الذي يساعد علي الخصوبة فهو يساعد علي زيادة عدد الحيوانات المنوية عند الرجل كما أن نقصه لدي السيدات الحوامل ينتج عنه اطفال صغيري الحجم // // هل الخضروات الطازجة أفضل من المجمدة؟ http://alweam.net/vb/images/uploads/...0a8224678e.jpg خطأ .. لأن الخضروات الطازجة المعرضة للهواء الطلق قد تكون أقل فائدة من الخضروات التي تم تجميدها بمجرد جمعها مثلا حبوب البازلا المسلوقة أو المجمدة نسبة الفيتامين ج فيها اقل بدرجة لا تذكر من الطازج ولكنها أغني بنسبة 75% في حامض الفوليك من البازلا الطازجة // // وهل يؤثر الريجيم القاسي علي الذاكرة؟ http://www.al-jazirah.com.sa/digimag/04042004/20.jpg نعم .. حيث يؤكد معهد أبحاث التغذية في النرويج أن السيدات اللائي يتبعن نظاما غذائيا قاسيا للتخسيس تظهر عليهن دلالات واضحة علي القصور الفكري ، كما أن ذاكرتهن قد تتأثر لأن العقل يركز طاقته في عملية فقدان الوزن وبذا يكون هناك حيز لا بأس به من طاقته مركزاً في هذه العملية مما يؤثر في باقي العمليات التي تعود أن يقوم بها // من هناكـ \\ . |
!!
كل تصوراتنا خطأ !! طيب من المسؤول عن الاعتقادات الخاطئه ! المجتمع ! الاعلام ! ايش بس !! والى متى !! سديمو .. لكي فضل بأطلاعنا ولو بالقليل .. |
بس مدري :(
يعطيـكـ العافيـه سديمووووف :: |
والله المسؤلين واجد .. متعاطفه ..
بس ماودنا نظلم احد :curtain: شرفتي .. متعاطفه .. // افاا تشكك فيني توتو :mean: الله يعافيك .. متهورنا .. :( . . . |
سبحان الله
معلومة الخضروات المجمدهـ غريبة ولكن كل شيء معقول الف شكر سديم مشرفتنا على الموضوع المميز |
:(
العفوا .. ابو سيرين .. . . . |
موضوع جدا رائع
يعطيك العافيه ..سدووم |
يعطيـــك العااافيه
احترامـــي.... |
ملكة الاحساس / dreaam
الله يعطيكم العافيه . . . |
الساعة الآن 55 : 01 AM بتوقيت السعودية |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas