منتديات الوئام

منتديات الوئام (http://www.alweam.net/vb/index.php)
-    العيَآدَةْ الطِبْيَة (http://www.alweam.net/vb/forumdisplay.php?f=7)
-   -   الإسراف في الأكل والشرب يعطل أنظمة الجسم (http://www.alweam.net/vb/showthread.php?t=72572)

عازف الإيقاع 03 / 08 / 2009 22 : 12 AM

الإسراف في الأكل والشرب يعطل أنظمة الجسم
 
الإسراف في الأكل والشرب يعطل أنظمة الجسم


دراسات كثيرة كل يوم تخبرنا بأن الإسراف في الطعام والشراب
أمر سيء ويسبب الأمراض ويشوش أنظمة عمل الجسم
وهذا ما أمرنا به الإسلام....



الإسراف في الأكل يعطل شبكات كاملة من الجينات في الجسم فيسبب ليس فقط البدانة ولكن السكري وأمراض القلب. وطور باحثون طريقة جديدة لتحليل الحامض النووي "دي ان ايه".
وقال اريك سخادت المدير التنفيذي لقسم علم الوراثة بمعامل ميريك للأبحاث "إن البدانة ليست مرضاً ينجم عن تغير فردي في جين واحد. إنها (البدانة) تؤدي إلى تغيير شبكات كاملة."

وحدَّد الفريق شبكات تضم المئات من الجينات بدت وكأنها خرجت عن القاعدة عندما تم إطعام فئران بوجبة غنية بالدهون.
وقال سخادت "اهتزت هذه الشبكة بالكامل نتيجة تعرضها لوجبة على النمط الغربي غنية بالدهون." ثم انتقل الفريق إلى قاعدة بيانات عن أناس من أيسلندا تجري عليهم مؤسسة ديكود جيناتكس انكوربورشن دراسات ووجد الفريق أن الأشخاص لديهم نفس الشبكات.

وأعد الفريقان دراسة مفصلة عن ألف عينة دم وقرابة 700 نسيج دهني من نفس المتطوعين الأيسلنديين.
وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذي سجلوا درجات مرتفعة على مؤشر كتلة الجسم (لقياس البدانة) أظهروا أنماطاً مميزة لنشاط جينات بأنسجتهم الدهنية لم تظهر باختبار الحامض النووي المأخوذ من الدم.




يؤكد الباحثون أن الإفراط في الأكل يعطل شبكات كاملة من الجينات بالجسم فيسبب ليس
فقط البدانة ولكن البول السكري وأمراض القلب. وإن أفضل طريقة لعلاج الكثير من
الأمراض هي الاعتدال في الطعام والشراب وعدم الإسراف. الإقلال من الدهون
والاعتماد على الخضروات والفواكه أحد أسباب العلاج.



في زمن الجاهلية وقبل مجيء الإسلام كان الاعتقاد السائد أن كثرة الأكل هي أمر جيد، بل تجدهم يأكلون بشراهة ويتبارون أيهم يأكل أكثر.
ولكن النبي صلى الله عليه وسلم لم يقرّهم على هذه العادة السيئة، بل قال: (ما ملأ آدمي وعاء شراً من بطن! حسب الآدمي لقيمات يقمن صلبه، فإن غلبت الآدمي نفسه فثلث للطعام وثلث للشراب وثلث للنفَس) [السلسلة الصحيحة للألباني 2265].
هذا الحديث الشريف هو قاعدة أساسية في علم التغذية، والأطباء اليوم ينصحون بذلك، وانظروا معي إلى البلاغة النبوية: (ما ملأ آدمي وعاء شراً من بطن) فهذا تأكيد من النبي أنك عندما تملأ بطنك طعاماً وشراباً فإن هذا شرّ لك، وبالفعل هذا ما يؤكده الأطباء اليوم!
كذلك عندما نتأمل كتاب الله تعالى نجد قاعدة طبية رائعة، يقول تعالى: (وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ) [الأعراف: 31].
حيث جعل الله عدم الإسراف عبادة يُثاب المؤمن عليها! وهذه روعة الإسلام، لم يقل لك لا تسرف لأنك ستُصاب بالأمراض فحسب، بل اعتبر أن الإسراف أمر لا يحبه الله ولا يرضى عنه، وهذا يساعد الإنسان على الاعتدال في الطعام والشراب.
إن هذه الآيات والأحاديث هي دليل صادق على صدق رسالة الإسلام وأن هذا النبي إنما بُعث رحمة للعالمين، وصدق الله عندما قال: (وَمَا أَرْسَلْنَاكَ إِلَّا رَحْمَةً لِلْعَالَمِينَ) [الأنبياء: 107].






ـــــــــــــ
بقلم عبد الدائم الكحيل
مصدر المعلومة: ميدل إيست أونلاين

ملك الحب - 07 / 08 / 2009 25 : 02 AM

رد: الإسراف في الأكل والشرب يعطل أنظمة الجسم
 
تسلم يدك
ويعطيك الف عافيه

تقبل تحياتي
ملك الحب

عازف الإيقاع 08 / 08 / 2009 10 : 05 AM

رد: الإسراف في الأكل والشرب يعطل أنظمة الجسم
 
ملك /

حياك ومشكور على مرورك

:: me :: 08 / 08 / 2009 02 : 08 AM

رد: الإسراف في الأكل والشرب يعطل أنظمة الجسم
 
يعطيك العافيه عزوووفنا

غرامي صعب توصله 08 / 08 / 2009 05 : 10 PM

رد: الإسراف في الأكل والشرب يعطل أنظمة الجسم
 
مشكوور خيوو

يعطيك الف عآفيه

ملكة الاحساس 09 / 08 / 2009 23 : 12 AM

رد: الإسراف في الأكل والشرب يعطل أنظمة الجسم
 
عازف
يسعدك ربي

عازف الإيقاع 11 / 08 / 2009 33 : 02 AM

رد: الإسراف في الأكل والشرب يعطل أنظمة الجسم
 
مي /

شكرا لمرورك الكريم

عازف الإيقاع 11 / 08 / 2009 34 : 02 AM

رد: الإسراف في الأكل والشرب يعطل أنظمة الجسم
 
غرامي /

حياك ومشكوره على مرورك

عازف الإيقاع 11 / 08 / 2009 35 : 02 AM

رد: الإسراف في الأكل والشرب يعطل أنظمة الجسم
 
ملكه /

شكرا لتواجدك


الساعة الآن 42 : 01 PM بتوقيت السعودية

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by
9adq_ala7sas

[ Crystal ® MmS & SmS - 3.7 By L I V R Z ]