منتديات الوئام

منتديات الوئام (http://www.alweam.net/vb/index.php)
-    العيَآدَةْ الطِبْيَة (http://www.alweam.net/vb/forumdisplay.php?f=7)
-   -   .. سجلّ حضوركّ بنصيحهّ طبيهّ .. (http://www.alweam.net/vb/showthread.php?t=75349)

فتى الجميزه 20 / 06 / 2016 41 : 02 AM

رد: .. سجلّ حضوركّ بنصيحهّ طبيهّ ..
 
عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه: «أن النبي -صلى الله عليه وسلم- زجر عن الشرب قائماً»


ولهذا فأن الشرب و تناول الطعام جالساً أصح و أسلم و أهنأ و أمرأ حيث يجري ما يتناول الآكل والشارب على جدران المعدة بتؤدة و لطف

أما الشرب واقفاً فيؤدي إلى تساقط السائل بعنف إلى قعر المعدة و يصدمها صدماً

و إن تكرار هذه العملية يؤدي مع طول الزمن إلى استرخاء المعدة و هبوطها و ما

يلي ذلك من عسر الهضم كما أن الأكل ماشياً ليس من الصحة في شيء وماعرف عند العرب والمسلمين

أنامل القلب 20 / 06 / 2016 07 : 10 PM

رد: .. سجلّ حضوركّ بنصيحهّ طبيهّ ..
 
النعناع
دواء منشط للقلب والدورة الدموية
أذا شرب بأنتظام ومضغه يخفف من آلام الأسنان
ويزيا روائح الفم

أنامل القلب 21 / 06 / 2016 00 : 02 PM

رد: .. سجلّ حضوركّ بنصيحهّ طبيهّ ..
 
زيت الزيتون
سهل الهضم ويحتوي على فيتامين D الضروري للأطفال
لتثبيت الكالسيوم في العظام ويقويها
كما أنه مقوي للأعصاب

أنامل القلب 23 / 06 / 2016 12 : 01 PM

رد: .. سجلّ حضوركّ بنصيحهّ طبيهّ ..
 
توفر ممارسة الرياضة صباحآ حالة ذهنية ومزاجية
أفضل مما تفعل مساء
لذا خصص بعض الوقت لممارسة الرياضة الصباحية

يلا عالرياضـــــــــــــــــــــــــة:grin3:

أنامل القلب 23 / 06 / 2016 14 : 01 PM

رد: .. سجلّ حضوركّ بنصيحهّ طبيهّ ..
 
فوائد الاستحمام بالماء البارد
1 يقوي المناعه
2 مفيد لجلدة الرأس
3 مقوي لشعر الرأس
4 يقلل من الأكتئاب

أنامل القلب 23 / 06 / 2016 16 : 01 PM

رد: .. سجلّ حضوركّ بنصيحهّ طبيهّ ..
 
السهر في الليل باستخدام الكمبيوتر
ومشاهدة التلفاز
تزيد من أحتمال الاصابة بالكآبة والأمراض المزمنة

أنامل القلب 23 / 06 / 2016 20 : 01 PM

رد: .. سجلّ حضوركّ بنصيحهّ طبيهّ ..
 
السمسم
يفيد الجهاز العصبي
ويقوي القلب
ويدعم صحة الجهاز التنفسي
ويساهم في خفض الدم المرتفع
ويثبط أمتصاص الكوليسترول من الطعام

أنامل القلب 25 / 06 / 2016 12 : 01 PM

رد: .. سجلّ حضوركّ بنصيحهّ طبيهّ ..
 
قلل من الصوديوم ,, الملح ,,
قدر المستطاع على السحور واذا لم تفعل فأبشر بالعطش الشديد خلال الصيام

أفضل تسع مصادر للبوتاسيوم وقت السحور
الموز الحليب التمر الأفوكادو
المشمش المجفف
الفستق الفاصوليا القرع
الكاكاو الداكن

أنامل القلب 03 / 07 / 2016 08 : 02 PM

رد: .. سجلّ حضوركّ بنصيحهّ طبيهّ ..
 
دراسة حديثة

تجنب هز الطفل بعنف عند شعورك بالغضب منه
فـ ذلك قد يحدث خللا خطيرآ في الدماغ
قد يؤدي الى أعاقات عقليه وجسدية خطيرة

فتى الجميزه 05 / 07 / 2016 04 : 08 AM

رد: .. سجلّ حضوركّ بنصيحهّ طبيهّ ..
 
الـوقـــايـة خير من العلاج


دينار وقاية خير من قنطار علاج


الساعة الآن 26 : 07 PM بتوقيت السعودية

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by
9adq_ala7sas

[ Crystal ® MmS & SmS - 3.7 By L I V R Z ]