منتديات الوئام

منتديات الوئام (http://www.alweam.net/vb/index.php)
-   ‏  مجلس عائلتي (http://www.alweam.net/vb/forumdisplay.php?f=17)
-   -   كيف تحافظي على بشرتك من خلال الغذاء ؟ (http://www.alweam.net/vb/showthread.php?t=22716)

رنيم 10 / 05 / 2002 51 : 07 AM
كيف تحافظي على بشرتك من خلال الغذاء ؟
 
يتوجب عليك شرب 6 إلى 8 أكواب من الماء أو عصير الفاكهة يوميا


فشرب الماء هو الطريقة المثالية لترطيب البشرة . كما أن الغذاء


المتوازن مهم للبشرة فيجب الإكثار من الفيتامينات والأطعمة المحتوية


على الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون ، بالإضافة إلى تناول مقدار من



الزبدة يوميا ، وتجنب الإكثار من المواد الدسمة .

عاشقة البحر 10 / 05 / 2002 11 : 11 AM
تسلمين اختي رنين على هالموضوع
صراحه معلومه جديده علي:)

ظـِلال الأنوثـة 10 / 05 / 2002 02 : 01 PM
تسلمين رنوووووومه :)

رنيم 11 / 05 / 2002 24 : 04 AM
الله يسلمك عشوقه


ومازلنا نجهل الكثير;)

رنيم 11 / 05 / 2002 25 : 04 AM
ردوووووونه منوره ياقمر


يسلمك ربي عصفورتنا;)


الساعة الآن 40 : 02 AM بتوقيت السعودية

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas

[ Crystal ® MmS & SmS - 3.7 By L I V R Z ]