السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..


ان الخطوه الاولى في تحقيق السعادة الزوجيه هي شعور كل الطرفين بالاستقرار والرغبه في الاستمرار ..

فعلى الزوجان الحرص على الحياة الزوجيه اكثر من الحرص على اثبات وجهة نظر احدهما للآخر ..

وعليهما الاصغاء لبعضهما البعض بأهتمام ليس كأداء وجب فقط ، وان يتبادلا النصيحه و المشوره ..

كذالك عليهما ان يحذرا مما نسميه خطأ ( التفاهات الصغيره ) فمن مجموعة التفاهات الصغيره توجد الفجوات الكبيره نتيجة للتراكمات التى تؤدي الى الابتعاد و الغربه بين الزوجين .





ان الاساليب الناجحه لحل المشكلات التي يعاني منها الزوجان تتمثل في ضبط النفس وكظم الغيض والتحكم في الانفعالات بحيث لايصطدمان مع بعضهما في طريق بلا عوده .


والعصبيه التي تبدو في سلوكيات اي من الزوجين بلا مبرر ولا داع والتي تنشأ كرد فعل سريع في مواجهة اي مشكله تبدو ملامحها في محيط الاسره الصغيره وتتسبب في عرقلة المسيره الزوجيه بين الطرفين .


وقد يدعي انه لايستطيع الصبر على مايراه من اخطاء تصدر عن الاخر وان هذا الخطاء يثير اعصابه فيغضب ويثور في مواجهتها فيجب على هذا الطرف الذي يغضب ويثور بسرعه ان يتذكر الانعكاس السلبي على افراد الاسره المحيطه به وسيسهم ذلك في اعادة النظر في مثل تلك التصرفات .







~*¤ô§ô¤*~الغيره ~*¤ô§ô¤*~

الاسباب .. الرغبه في الامتلاك ، الشك بالشريك الاخر ، الافتقاد الى الصراحه

العلاج .. احترام حرية وخصوصية الشريك ، الصراحه التامه ، المناقشه الهادئه الموضوعيه ، الابتعاد عن الاختلاط قدر الامكان


~*¤ô§ô¤*~الكذب ~*¤ô§ô¤*~


الاسباب .. الخوف ، التقصير ، الهروب وعدم المواجهه

العلاج .. تجاوز الاخطاء البسيطه للشريكين ، معرفة الواجبات والمسؤليات لكليهما ، الاعتراف بالاخطاء ببساطه حين حدوثها


~*¤ô§ô¤*~العنف ~*¤ô§ô¤*~

الاسباب .. العناد ، التحدي والجدل ، ضعف الشريك الآخر ، عدم التكافؤ

العلاج .. الصبر .. والمسايره .. والتسامح .. والقناعه ، العطف والحميمه في العلاقات الزوجيه ، الصدق والصراحه في كل الاحوال


~*¤ô§ô¤*~ تدخل الاهل ~*¤ô§ô¤*~

الاسباب .. تسرب المشاكل الشخصيه خارج المنزل ، كثرة الزيارات للاهل واطلاعهم على التفاصيل الخاصه دون مبرر

العلاج .. المحافظه على سرية وخصوصية العلاقاة الزوجيه ، الاعتدال في الزيارات والاهتمام في شؤن المنزل والعائله اولا


~*¤ô§ô¤*~الانانيه ~*¤ô§ô¤*~

الاسباب .. حب الذات ، عدم الشعور بالمسؤليه

العلاج .. احترام حاجات ورغبات الطرف الاخر ، المشاركه بين الطرفين في السراء والضراء


~*¤ô§ô¤*~البخل ~*¤ô§ô¤*~

الاسباب .. طبع سيئ وصفه منفره

العلاج .. الحمد والشكر على عطاء الله والتمتع بالرزق الحلال و اليقين بان الموت قريب دائما


~*¤ô§ô¤*~الملل ~*¤ô§ô¤*~

الاسباب .. روتين الحياة ، الافتقار الى التجديد في الامور اليوميه ، الفراغ

العلاج .. السعي الى التجديد في ابسط الامور ، قليل من التغير وخلع ثوب المثاليه قد يفيد ، ملئ الفراغ بأشياء مفيده وافكار متجدده


~*¤ô§ô¤*~الكسل ~*¤ô§ô¤*~

الاسباب .. ذاتي المنشأ ، الاتكاليه

العلاج .. تنظيم الحياة اليوميه ، الاعتماد على الذات قدر الامكان ، الاحساس بالمسؤليه




منقول .. للفائده







.









.