 |
|
 |
|
الله يحييكم للمرحلة الثانية
مرحلة رشاقة وهي اسهل مرحلة بنمر فيها :
يعني بكل بساطة التحدي بيكون خلال خمس ايام اثبتو ان عندكم قوة الارادة
في التحكم في تناولكم لاصناف الطعام المختلفة
بحيث ان كل منكم ينقص من وزنه ثلاث كيلو خلال الخمس ايام
بسيطة صح ؟ |
|
 |
|
 |
اي سهلة وبسيطة كمان
بس يالولوة
بس اني
من بداية العطلة واني ابي انزل وزني واهتم الى اكلي اكثر
وفعلا بدات اتحكم في اكل وبعدين صرت مريضة
وبعد هذا كله نزلت اربعة كيلو
احين بعد ما اقدر انزل ثلاثة
لانه امي ما راح تخليني نزلت ها الاربعة كيلو وبتطلع من روحي تقول انتي مريضة وانتي وانتي
يعني شوي صعب بالنسبة لي
وثاني شي معي اني فقر الدم المنجلي ومو بزين لي اني انزل من وزني كثير