|116| موضوع قيم جداً اخي غريب وعاشق واحب اضيف بان ينصح مريض القولون العصبي ا بشكل عام بالإكثار من السوائل والمأكولات الخضراء .. التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف مثل الخس ...الجرجير .. الخيار .. الجزر ولا ينصح اتباع حمية خاصة ،.. أو نظام معين للأكل اكرر شكري لك اخي غريب ويعططيك الف عافيه ..
تحيااتي