 |
|
 |
|
ثمار الاناناس
من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما
اذا عرفنا ان الاناناس يحتوي على انزيم يدعى Bromelain
والذي يساعد على هضم البروتينات واحراق الدهون ولكي
تخفض وزنك يجب ان تأكل حبة اناناس كاملة
يومياً دفعة واحدة.
. |
|
 |
|
 |
طلع الاناناس يحرق الدهوووون هذا افضل ريجيم..
بس مو صعب اكله يوميا دفعه واحده..
عوااااااااافي يارنيم..
ويسلمو على هالموضوع الجديد بمحتواه