النوم المبكر يزيد مستوى ذكاء الاطفال

**ماري** ● · 08 / 07 / 2006, 14 : 08 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
توصل الباحثون إلى إثبات جديد يؤكد أن السهر يضعف ذكاء الأطفال واستيعابهم
فيما يساعد النوم المبكر على زيادة مستوى ذكائهم وقدراتهم الذهنية والإدراكية .
فقد أظهرت دراسة أجريت على الأطفال في الصفين الرابع والسادس
أن كل ساعة إضافية من النوم حسنت أداء الأطفال في اختبارات الانتباه والذاكرة الضرورية لتقييم الأداء المدرسي المثالي .
وقام الباحثون بدراسة تأثير إضافية أو طرح ساعة واحدة من النوم على 77 طفلا ،
بحيث كانت أنماط نوم الأطفال عادية في أول ليلتين من الدراسة التي دامت خمس ليال
وبلغت تسع ساعات في متوسطها ولكن في آخر ثلاث ليال تم تمديد أو تقليل زمن النوم لديهم ساعة واحدة فقط مع إخضاع الأطفال لستة اختبارات سلوكية وعصبية لقياس عدد مرات الاستجابة لديهم وقوة ذاكرتهم وفترة انتباههم .
ووجد الباحثون في دراستهم أن أداء أطفال الصف الرابع الذين حصلوا على ساعة إضافية من النوم في اختبارات الذاكرة والانتباه تحسن بصورة ملحوظة ووصل إلى مستويات نظرائهم في الصف الخامس أو السادس بينما لم يظهر الأطفال الذين حرموا من ساعة النوم هذه أي تحسن .

منقوووووووووووووووووووووووووووووووووووول

**شروق الوئام** ● · 08 / 07 / 2006, 47 : 08 PM

فعلا النوم المبكر فائدته ليست قاصره على الاطفال فقط..
بل وحتى للاشخاص البالغين..

<<<<رغم انها تعرف فوائد النوم مبكر االا انها ماتعرف تنام في الليل..
بيني وبين الليل قصة غرام طويله..
حالفه مااخليه يسهر لحاله..
ههههههههههههههههه

ماري:
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
منقول رائع..

**ماري** ● · 08 / 07 / 2006, 44 : 09 PM

هلا شوشو
هههههههههه صح شوشو حرام تخلي الليل يسهر لحالو لازم تسلي شوي هههههه

**الحسـام** ● · 09 / 07 / 2006, 31 : 12 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

ماري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الف الف شكر على هذه المشاركه
وعلى جميل اختيااااااااااااراتك

بارك الله فيك وفي أخلاقك
والله يعطيك الصحه والعافيه

اخوك
حسام الشعر

**الحسـام** ● · 09 / 07 / 2006, 34 : 12 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

ماري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الف الف شكر على هذه المشاركه
وعلى جميل اختيااااااااااااراتك

بارك الله فيك وفي أخلاقك
والله يعطيك الصحه والعافيه

اخوك
حسام الشعر

**ماري** ● · 09 / 07 / 2006, 10 : 04 PM

شكرا الحساام على الرد والمتابعة

**رنيم** ● · 12 / 07 / 2006, 24 : 04 AM

فعلا ماري النوم له فوائد كثيره ولكن الاغلب يجهلها

وصدقت شروف حينما قالت ان فوائده ليست للاطفال فقط

الله يعطيكي العافيه على هذا النقل المفيد

وننتظر المزيد منكي

**ماري** ● · 12 / 07 / 2006, 07 : 04 PM

اهلا رنيم واكيد النوم فوائدو للصغار والكبار بردو
وشكرا الك كتير على الرد الحلو والمتابعة