أنت غير مسجل في منتديات الوئام . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا

صائد الفرص للأسهم الأمريكية والاوبشن 
عدد الضغطات  : 20009
مساحة اعلانية 
عدد الضغطات  : 15720


العودة   منتديات الوئام > منتديات الأسرة والمجتمع >  العيَآدَةْ الطِبْيَة

 العيَآدَةْ الطِبْيَة للارشادات الطبيه ومتابعة كل مايتعلق بالطب والصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 05 / 02 / 2006, 16 : 03 AM   #1
سديم 
أسطورة الوئام

 


+ رقم العضوية » 79
+ تاريخ التسجيل » 19 / 04 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 31,478
+ معَدل التقييمْ » 203
شكراً: 0
تم شكره 3 مرة في 3 مشاركة

سديم غير متواجد حالياً

افتراضي الكـيــوي

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يحتوي الكيوي على نسبة عالية من الألياف, وهذا يفسر قلة الوحدات الحرارية الموجودة فيه
فالثمرة الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 وحدة حرارية فقط
إضافة إلى أنه يعطي المعدة شعوراً بالشبع والامتلاء, لذلك فهو مفيد عند إتباع الحميات لإنقاص الوزن


والكيوي يساعد في معالجة التهابات الأنسجة, والتقلصات العضلية, والضعف العام والإرهاق
وهذه الفاكهة ملينة للأمعاء وتساعد أيضاً في عملية الهضم, وتعمل على تطهير وتخفيض معدل
الكولسترول في الدم


وللدور الكبير للكيوي في عملية هضم المواد البروتينية, ينصح به للمرضى في دور النقاهة
ومرضى فقر الدم, والذين يعانون من عسر الهضم ؛ فهو يحتوي على أنزيم ( اشينيدين) الذي
يساعد في عملية الهضم


وفاكهة الكيوي غنية جداً بفيتامين C , فالمئة غرام منه يحتوي على نسبة عالية من هذا الفيتامين
تتراوح بين 200 إلى 300 ملغم, بينما نفس الكمية من البرتقال تحتوي فقط على 50 ملغم من فيتامين C
وفاكهة الكيوي تحتوي أيضاً على أملاح الفوسفور, والكالسيوم, و البوتاسيوم, والحديد

ويؤكد اختصاصيو التغذية أن للكيوي قيمة غذائية عالية وفوائد عديدة على الجسم, نظراً لغنى
هذهالفاكهة بفيتامين C وبالأملاح المعدنية, وهو يفيد في حالات الرشح الشديدة, ويزيد قدرة
الجسم الذاتية على الدفاع البيولوجي الطبيعي, ومقاومة اضطراب الدورة الدموية, وتنشيط
خلايا الأنسجة العصبية



منقول


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اللهم استرني فوق الارض و تحت الارض و يوم العرض

 

  رد مع اقتباس
قديم 05 / 02 / 2006, 25 : 03 AM   #2
أسيرة الآهات 
عضو شرف

 


+ رقم العضوية » 9036
+ تاريخ التسجيل » 15 / 12 / 2003

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 4,519
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

أسيرة الآهات غير متواجد حالياً

افتراضي

سديم

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الكيوي من أحب الفواكه إلى قلبي

لكن كثرتها تؤدي إلى الموت بالنسبة للأطفال

وقد سبق وأن نبهت إلى ذلك في موضوع قديم

بصراحة

شكلها بالنسبة لي مغري

لونها من الداخل طبعًا

من الخارج لأ

في شي كمان

من زمان نصحتني زهرة بنفسج بأكلها على الجوع لفترة

وذلك لمعالجة الإمساك

شكرًا لكِ سديم

أسيرة

  رد مع اقتباس
قديم 05 / 02 / 2006, 04 : 04 AM   #3
رنيم 
عضو شرف

 


+ رقم العضوية » 1167
+ تاريخ التسجيل » 28 / 09 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 1,796
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

رنيم غير متواجد حالياً

افتراضي

الله يعطيكي العافيه سديم


معلومات مفيده


وايضا اسيره اضافه جدا مفيده

الف شكر لكم جميعا

 

  رد مع اقتباس
قديم 06 / 02 / 2006, 31 : 08 AM   #4
سديم 
أسطورة الوئام

 


+ رقم العضوية » 79
+ تاريخ التسجيل » 19 / 04 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 31,478
+ معَدل التقييمْ » 203
شكراً: 0
تم شكره 3 مرة في 3 مشاركة

سديم غير متواجد حالياً

افتراضي

العفو .. اسيرة الآهات ..

وشكرااا لحضورك

اللهم استرني فوق الارض و تحت الارض و يوم العرض

 

  رد مع اقتباس
قديم 08 / 02 / 2006, 19 : 03 AM   #5
سديم 
أسطورة الوئام

 


+ رقم العضوية » 79
+ تاريخ التسجيل » 19 / 04 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 31,478
+ معَدل التقييمْ » 203
شكراً: 0
تم شكره 3 مرة في 3 مشاركة

سديم غير متواجد حالياً

افتراضي

الله يعافيك .. رنيم ..

شكرااا للمتابعه


.



.

اللهم استرني فوق الارض و تحت الارض و يوم العرض

 

  رد مع اقتباس
قديم 17 / 06 / 2006, 01 : 02 PM   #6
الحسـام 
من مؤسسي الوئام

 


+ رقم العضوية » 2227
+ تاريخ التسجيل » 08 / 03 / 2002

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 15,246
+ معَدل التقييمْ » 84
شكراً: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة

الحسـام غير متواجد حالياً

افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم

ســــــــــــــــديم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الف شكر على هذه المشاركه الوافيه
روووووووووووعه وفيها كل الفائده


عاد اخووووووووووك يحب الكيوي


بارك الله فيك وفي جهودك
والله يعطيك الصحه والعافيه

تقديري واحترامي


الحســــــــــام

كل عام وانتم بخير

 

  رد مع اقتباس
قديم 17 / 06 / 2006, 00 : 03 PM   #7
ملجلج 
عضو شرف

 


+ رقم العضوية » 445
+ تاريخ التسجيل » 16 / 06 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 6,094
+ معَدل التقييمْ » 549
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

ملجلج غير متواجد حالياً

افتراضي

.

الكيوي محبب لنفسي سواء كان كفاكهة أو عصير ,,,,,,,,,


معلومات قيمة و مفيدة جدا ً .......


استمتعت واستفدت بقرائتها .........


تسلمين أختي سديم ,,,, وشكرا ً لك ِ .....

,,,,,,,,,,,,,,,,,,

,,,,,,,,,

,,,

 

  رد مع اقتباس
قديم 18 / 06 / 2006, 45 : 12 AM   #8
مخاوي القمري 
العضويه الماسيه

 


+ رقم العضوية » 2422
+ تاريخ التسجيل » 13 / 04 / 2002

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 2,226
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

مخاوي القمري غير متواجد حالياً

افتراضي

سديم


يعطيك العافيــــــة وما قصرتي



معلومات مفيـــدة وقيمــة



ولكي خــالص تحياتي

.
.
.
.

 

  رد مع اقتباس
قديم 18 / 06 / 2006, 56 : 07 AM   #9
سديم 
أسطورة الوئام

 


+ رقم العضوية » 79
+ تاريخ التسجيل » 19 / 04 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 31,478
+ معَدل التقييمْ » 203
شكراً: 0
تم شكره 3 مرة في 3 مشاركة

سديم غير متواجد حالياً

افتراضي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الله يسلمك ويعافيك .. ابو ابراهيم ..

زين ان الانسان يحب شي فيه الفايده بالعاده نحب اللي مامنه فود

شكرااا لحضورك
.



.

اللهم استرني فوق الارض و تحت الارض و يوم العرض

 

  رد مع اقتباس
قديم 18 / 06 / 2006, 07 : 08 AM   #10
سديم 
أسطورة الوئام

 


+ رقم العضوية » 79
+ تاريخ التسجيل » 19 / 04 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 31,478
+ معَدل التقييمْ » 203
شكراً: 0
تم شكره 3 مرة في 3 مشاركة

سديم غير متواجد حالياً

افتراضي


يسلمك ربي .. ملجلج ..

شكرااا لتواصلك
.


.

اللهم استرني فوق الارض و تحت الارض و يوم العرض

 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 31 : 02 PM بتوقيت السعودية


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by
9adq_ala7sas
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.7 By L I V R Z ]