أنت غير مسجل في منتديات الوئام . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا

 
عدد الضغطات  : 20009
مساحة اعلانية 
عدد الضغطات  : 15720


العودة   منتديات الوئام > منتديات الأسرة والمجتمع >  العيَآدَةْ الطِبْيَة

 العيَآدَةْ الطِبْيَة للارشادات الطبيه ومتابعة كل مايتعلق بالطب والصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 18 / 07 / 2006, 19 : 10 AM   #1
رنيم 
عضو شرف

 


+ رقم العضوية » 1167
+ تاريخ التسجيل » 28 / 09 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 1,796
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

رنيم غير متواجد حالياً

][®][^][®][التعرض للشمس قد يفيد صحتك][®][^][®][

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



كشفت دراسة أجريت في جامعة "مانشستر" البريطانية أن التعرض للشمس في فترات الظهيرة قد يفيد الصحة.

وبينت الدراسة أن أفضل وقت لتعريض الجلد غير المحمي لأشعة الشمس بهدف تنشيط
إنتاج فيتامين "د" في الجلد إلى أعلى مستوى له, يكون في وقت الظهر, وتعتمد مدة التعرض
على المكان والموقع.

وأوضح الباحثون أن قضاء 10 - 15 دقيقة تحت أشعة الشمس في وقت الظهر, دون استخدام
الكريمات الواقية يعتبر الوقت المثالي ليحصل الإنسان العادي على المقدار المناسب
من فيتامين "د" المفيد للعظام.

و لا ينبغي الإفراط في حمام الشمس أو التعرض لأشعتها في وقت غير مناسب?،?
أن أفضل الأوقات قبل الغروب حيث تزداد كمية الأشعة فوق البنفسجية على ألا تزيد ا
لفترة عن خمس دقائق لأول حمام ثم تزداد يوما بعد يوم ولا يجوز أن تطول عن نصف ساعة
حتى لا تصاب البشرة بضرر أو التهاب ، فقد حذر الأطباء البريطانيون من التعرض للشمس الحارقة
أثناء الصيف مؤكدين أن قضاء أسبوع واحد تحت الشمس على الشواطئ
يزيد من احتمال الإصابة بسرطان الجلد.

 

  رد مع اقتباس
قديم 18 / 07 / 2006, 52 : 10 AM   #2
وحيد الشرقيه 
عضو شرف

 


+ رقم العضوية » 24110
+ تاريخ التسجيل » 23 / 05 / 2006

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 3,431
+ معَدل التقييمْ » 266
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

وحيد الشرقيه غير متواجد حالياً

افتراضي

رنيم

كلنا بحاجه لأشعة الشمس

وكلنا بحاجه لفتامين (د)

ولكن الجديد :

أسبوع على الشواطئ

يصيب بسرطان الجلد !!

..............................
طرح قيّم ومفيد

تسلم الأنامل

..............................

تحيــاااااتي:

وحيد الشرقيه ،،،

 

  رد مع اقتباس
قديم 18 / 07 / 2006, 56 : 10 AM   #3
الحسـام 
من مؤسسي الوئام

 


+ رقم العضوية » 2227
+ تاريخ التسجيل » 08 / 03 / 2002

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 15,246
+ معَدل التقييمْ » 74
شكراً: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة

الحسـام غير متواجد حالياً

افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم

رنيـــــــــم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الف الف شكر على هذه المشاركه الرائعه
وعلى هذه المعلومااااااااااااااااات القيمه

بارك الله فيك وفي جهودك


اخوك
حسام الشعر

كل عام وانتم بخير

 

  رد مع اقتباس
قديم 19 / 07 / 2006, 16 : 02 AM   #4
النبض الحزين 
العضويه الماسيه

 


+ رقم العضوية » 24432
+ تاريخ التسجيل » 20 / 06 / 2006

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 8,243
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

النبض الحزين غير متواجد حالياً

افتراضي

هلا رنيم

صح كلام وحيد الشرقية
اعتقد التعرض لاشعة الشمس مهو بدول الخليج واكيد رح تجي الفايدة
اما بالخليج يا كافي الشرررررررر


شكرا لك رنيم

 

  رد مع اقتباس
قديم 19 / 07 / 2006, 01 : 10 AM   #5
wafei 
مدير عام المنتديات

 


+ رقم العضوية » 1
+ تاريخ التسجيل » 16 / 04 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 36,996
+ معَدل التقييمْ » 9649
شكراً: 209
تم شكره 47 مرة في 45 مشاركة

wafei غير متواجد حالياً

افتراضي

..............

...

معلومات قيمة
تشكري عليها رنيم



سلمت يداك


كلك ذوق

...

...

 

  رد مع اقتباس
قديم 19 / 07 / 2006, 11 : 10 AM   #6
شروق الوئام 
مدير المراسم الوئامية

 


+ رقم العضوية » 19401
+ تاريخ التسجيل » 08 / 05 / 2005

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 9,230
+ معَدل التقييمْ » 253
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

شروق الوئام غير متواجد حالياً

افتراضي

وبينت الدراسة أن أفضل وقت لتعريض الجلد غير المحمي لأشعة الشمس بهدف تنشيط
إنتاج فيتامين "د" في الجلد إلى أعلى مستوى له, يكون في وقت الظهر, وتعتمد مدة التعرض
على المكان والموقع.
هذي شمسهم يارنيم مو شمسنا..
من يتحمل وقت الظهيره شمس الرياض..
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

رنيم:
يعطيك العافيه ياعسل..
مهما كان فجميعنا لاينكر اهمية اشعة الشمس..
خصوصا للعظام..
شكرا لك ولطرحك الرائع..

  رد مع اقتباس
قديم 19 / 07 / 2006, 32 : 03 PM   #7
زهرة بنفسج 
عضو شرف

 


+ رقم العضوية » 4016
+ تاريخ التسجيل » 19 / 10 / 2002

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 4,987
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

زهرة بنفسج غير متواجد حالياً

افتراضي


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وصلاة وسلام على أشرف خلق الله
محمد بن عبد الله وعلى آله وصحبه
وسلم ومن والآه

معلومات قيمة ...

جزاك الله كل خير..

زهرة بنفسج.

لا إله إلا أنت

سبحانك

إني كنت من الظالمين

 

  رد مع اقتباس
قديم 24 / 07 / 2006, 29 : 09 AM   #8
رنيم 
عضو شرف

 


+ رقم العضوية » 1167
+ تاريخ التسجيل » 28 / 09 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 1,796
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

رنيم غير متواجد حالياً

افتراضي

مرحبا اخ وحيد

تسلم

وشكر لتشريفك الكريم

مع خالص احترامي

 

  رد مع اقتباس
قديم 24 / 07 / 2006, 34 : 09 AM   #9
رنيم 
عضو شرف

 


+ رقم العضوية » 1167
+ تاريخ التسجيل » 28 / 09 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 1,796
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

رنيم غير متواجد حالياً

افتراضي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اخ الحسام

العفو اخي هذا واجبنا

والشكر لك ولحضورك

بارك الله فيك

مع اطيب الامنيات

 

  رد مع اقتباس
قديم 24 / 07 / 2006, 42 : 09 AM   #10
رنيم 
عضو شرف

 


+ رقم العضوية » 1167
+ تاريخ التسجيل » 28 / 09 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 1,796
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

رنيم غير متواجد حالياً

افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النبض الحزين
اعتقد التعرض لاشعة الشمس مهو بدول الخليج واكيد رح تجي الفايدة
اما بالخليج يا كافي الشرررررررر
هههههههههههه

بس ما نقول الا الله يرحمن برحمته

الف شكر لمرورك وتشريفك

 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة علمية عن خطر التعرض للأشعة المقطعية Abo Rahaf  العيَآدَةْ الطِبْيَة 8 27 / 04 / 2010 36 : 02 PM
صور لاتصدق للشمس.. بنت^_^ اهلي  || اوْرآق مُلَوَنة .. 4 03 / 09 / 2002 33 : 12 PM
تحذير السعوديين من التعرض المباشر والطويل للشمس (مهم جداً) Mahsoon  || اوْرآق مُلَوَنة .. 8 21 / 08 / 2001 43 : 11 PM
قلة التعرض للشمس قد تسبب الشيزوفرينيا! مجدولين  العيَآدَةْ الطِبْيَة 2 23 / 07 / 2001 45 : 04 AM
اللي أرسل للشمس ولا ردت عليه يجي الشمس  ملتقى الأصدقاء 22 12 / 06 / 2001 27 : 07 PM


الساعة الآن 23 : 02 AM بتوقيت السعودية


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by
9adq_ala7sas
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.7 By L I V R Z ]