|
مجلس عائلتي لكِ حواء ولك آدم - التربية والطفل - الديكورات والافكار المنزليه |
|
أدوات الموضوع |
29 / 04 / 2009, 05 : 08 AM | #1 | |||||||
وئامي مميز
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
كيف تكونين انسانة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
كــيف تـكونـين إنــسانهـ ذكــيـهـ عـاطــفـية حددي رغباتك ومشاعرك إن أغلب الأشخاص الواضحين مع أنفسهم والذين يستطيعون تحديد رغباتهم والتعبير عن مشاعرهم بطريقة صحيحة، هم غالبًا أسعد الناس حالاً وأقلهم تعرضًا للاكتئاب العاطفي. كما أن هؤلاء الأشخاص غالبًا ما ينجحون في تكوين علاقات مثمرة ومفيدة مع الآخرين لأنهم يعتمدون على الوضوح والتعبير عن المشاعر بصراحة في كل علاقة اجتماعية جديدة يبدأون فيها. افهمي نفسك وأحاسيسك لقد قمتِ بتحديد رغباتك والتعبير عنها. ولكن هل تعرفين بالضبط لماذا شعرت برغبة فيها ولماذا جاءت أحاسيسك بهذا الشكل وحتى إذا افترضنا فهمك لكل ذلك، فهل تدركين حقًا مدى تأثير تلك الأحاسيس على سلوكك وتصرفاتك تأكدي عزيزتي أن تحليلك لمشاعرك وإدراكك لتأثيرها على طريقة تعاملك مع الآخرين، ستجنبك الوقوع تحت سيطرة انفعالاتك وتضمن لك القدرة على التحكم فيها، مما يساعدك على إنجاح علاقاتك بالآخرين. اضبطي انفعالاتك ضبط المشاعر مهارة من المهم جدًا أن تكتسبيها لتساعدك في تفادي الكثير من المواقف الصعبة التي تواجهك في الحياة، كما أنها تحميك من الانجراف وراء المشاعر المدمرة التي قد تهدم حياتك وتبعدك تمامًا عن التفكير بطريقة سليمة بهدف إيجاد حل للمشكلة التي تواجهك. تعلمي استخدام مشاعرك بطريقة صحيحة بإمكانك دائمًا سيدتي استخدام مشاعرك في تحقيق أهدافك. فإذا كنت تشعرين مثلاً بعاطفة نحو شخص ما، فحاولي توصيل أحاسيسك له بطريقة صحيحة ولا تشعريه بأن حبك وخوفك عليه قد أصبح قيدًا يكاد يخنقه فتكون النتيجة أن يحاول الفرار بعيدًا عنك اقتراحات لتستطيعي السيطرة على مشاعرك 1- حاولي إعادة تفسير المواقف التي تزعجك لتستنتجي منها مشاعر أكثر إيجابية. 2- تأملي بعض الأحداث والذكريات السعيدة في حياتك لتطردي المشاعر السيئة التي تطاردك. 3- خذي خطوات إيجابية لحل المشكلة ولا تكتفِ بالبكاء عليها والاستسلام للمشاعر السلبية التي ولدت بداخلك كنتيجة لها. 4- اطلبي المساعدة ممَن حولك واستشيريهم، ربما قدموا لك نصيحة تساعدك على حل المشكلة تحياااتي |
|||||||
|
||||||||
30 / 04 / 2009, 14 : 04 AM | #2 | |||||||
مشرفة عامة
شكراً: 6
تم شكره 13 مرة في 11 مشاركة
|
فجر
يسعدك ربي |
|||||||
|
||||||||
11 / 05 / 2009, 26 : 02 AM | #3 | |||||||
وئامي مميز
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
هلالالالالالالالا
غلالالالالالالالا ملكة الاحساس ربي يسعد أيامك |
|||||||
|
||||||||
03 / 07 / 2009, 01 : 09 PM | #4 | |||||||
من مؤسسي الوئام
شكراً: 0
تم شكره 13 مرة في 13 مشاركة
|
رد: كيف تكونين انسانة
موضوع راااااائع
يعطيك العافية فجر شكراً لك |
|||||||
|
||||||||
31 / 07 / 2009, 44 : 11 AM | #5 | |||||||
وئامي مميز
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
رد: كيف تكونين انسانة
|
|||||||
|
||||||||
31 / 07 / 2009, 08 : 12 PM | #6 | |||||||
وئامى متألق
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
رد: كيف تكونين انسانة
فجووووره تسلمي يالغلا
موضوع هادف وجميل ويستحق القراءه فجووور دمتي بود |
|||||||
|
||||||||
30 / 11 / 2009, 08 : 10 PM | #7 | |||||||
وئامي جديد
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
رد: كيف تكونين انسانة
السلام عليكم ورحمة الله كلمات مكتوبة بماء الذهب.. انتقاء مميز يسلمو الأيادي فجــر |
|||||||
|
||||||||
30 / 01 / 2010, 21 : 05 AM | #8 | |||||||
العضويه الذهبيه
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
رد: كيف تكونين انسانة
معلومات مفيده عزيزتي فجر تقبلي مروري وشكري وتقديري
|
|||||||
|
||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
باسمكم جميعاً نرحب بالاخت انسانة ..! | wafei | بوحْ الشعِر والنثر .. | 12 | 29 / 09 / 2002 53 : 02 PM |
كيف تكونين عشيقة لزوجك !!! | jinaloulou9 | مجلس عائلتي | 7 | 30 / 07 / 2002 59 : 11 AM |
اعتذار لأغلى انسانة | سحابه صيف | بوحْ الشعِر والنثر .. | 19 | 12 / 04 / 2002 11 : 02 AM |
كيف تكونين بالجنه؟؟ | رئيس التحرير | نفَحَآت إيمَآنِية | 1 | 18 / 10 / 2001 52 : 02 PM |
حدد من تكون أو تكونين من بين هؤلاء | معماري 2000 | || اوْرآق مُلَوَنة .. | 16 | 20 / 07 / 2001 06 : 05 PM |