فوائد الابتسامة

-تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.

- تساعد على تخفيف ضغط الدم.

- تنشط الدورة الدموية.

- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.

- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.

- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.

- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.

- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.

- تزيد الوجه جمالا وبهاء.

- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.

- صمام أمان من القلق والكبت.

- يخفف من حموضة المعدة.

- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية

- يساعد على إزالة التوتر العصبي.

- علاج لحالات كثيرة من الصداع.

- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.

- يقهر الأرق والكآبة.

- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.

- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد.

أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.

وغـــــــــير ذلك كله

(كل ابتســـامه في وجه اخــيك صدقه)

هو فيه اجمل من الابتسامه
يسعدك ربي

(كل ابتســـامه في وجه اخــيك صدقه)

فعلا يعطيك الف عافيه خيووو .. ^_^ ..
منتحرمش من هالموااضيييع ..
<<<< كل شوي تبتسم هههههههه..
لاعدمناك .. خيتك حووور ..

ياجعل مبسمك ومبسنا ومبسم من نحب ماتفرقها البسمة..

يااخي اذا كانت من قلب و\صادقة وروح نظيفة تحس انك طاير في هالدنيا...

يسعدك ربي صباحك وايامك ياعازف..

حياك ياملووكه ومشكوره على مرورك الكريم

اهلا بيك ياحور

ومشكوره على مرورك

اهلا بك ياغزوله

وجعل الله الا بتسامه دوما في محياك

تبيها هيك ياعزوووف

ولا

هيك


مع الاسنان ازين

ولا يادب ..

لا هيك احسن

يسعدك ربي مي

شكرا لك على هذه المعلومات الرائعة والجميل ..
دمت في حفظ الله ورعايته .