27 / 06 / 2001, 31 : 12 AM
|
#1
|
عضو شرف 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
|
الكافيين : أشهر منشط عالمي
مادة الكافيين ليست مادة مضره كما يعتقد البعض . واذا كنت من محبي الاصطباح بفنجان قهوه فلست
مجبرا على التوقف شريطة الاعتدال .
تصنف مادة الكافيين كمنشط , فهي توقظ خلايا الدماغ ولكنها اذا اخذت بكميات كبيره من الممكن ان
تزيد دقات القلب وتسبب الارق والقلق عند بعض الاشخاص .
وعندما نقصد الاعتدال في مادة الكافيين نقصد من فنجان إلى ثلاثه فناجين قهوه في اليوم .
اكد الباحثون ان مادة الكافيين ليست المسؤله عن عن اية اورام سرطانيه في المعده او المصران او الكبد او القرحه
كما انها لاتزيد من خطورة الاصابه باامراض الشرايين والقلب . ولكنها تؤدي لارتفاع ضغط الدم اذا
اخذت بكميات كبيره .
تتراوح نسبة الكافيين على النحو التالي :
فنجان قهوه ....110_135 ملغ
فنجان شاي ...64_124 ملغ
كوب مشروبات غازيه ...35-55 ملغ
تحياتي
فرح
|
|
|
|
|
|
|
أنت غير مسجل في منتديات الوئام . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
