بالراحه .. على شعوركم .. يا بنات

خبراء يؤكدون أن الضغط عند مشط الشعر بقوة يؤثر على فروة الرأس وبالتالي تساقطه
يؤكد الدكتور أيمن الحسيني استشاري التجميل وعلاج الأمراض الجلدية أن الإساءة إلى الشعر هي من أكثر الأسباب شيوعا والتي تؤدي إلى تساقط الشعر وذلك عن طريق تمشيط الشعر بعنف مما يؤدي إلى نزعه من جذوره‏,‏ كما يتسبب الضغط الشديد بالمشط على فروة الرأس إلى التهابها وتكوين القشر وأيضا كثرة استعمال صبغات الشعر خاصة التي يستعمل معها ماء الأكسجين مما يؤدي إلى جفاف الشعر وكذلك كثرة استعمال السيشوار الذي يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه وسقوطه‏.‏

وكثرة عمل البرماننت ‏(‏فرد الشعر المجعد‏)‏ وطبعاً تسريحات الشعر التي تجعل الشعر مشدودا تؤدي أيضاً إلى سقوطه في الأماكن التي بها شد مثل تسريحة ذيل الحصان وأيضا تسريحة الضفيرة التي يتم شد الشعر فيها بقوة, وشد الشعر بعنف على الرولر واستعمال أمشاط أو فرش من الأنواع الرديئة من النايلون أو البلاستيك تؤدي إلى تقصف الشعر وانقسام الشعرة إلى نصفين مما يساعد على سقوطه.

ويضيف الدكتور أيمن أن الضعف العام وأنيميا نقص الحديد يعدان السبب الثاني لسقوط الشعر لذلك فنحن ننصح الفتيات بالاهتمام بغذائهن حتى لا يسقط شعرهن لأن لديهن اعتقادا خاطئا أن الشعر مجرد غطاء خارجي يتغذى بالزيوت والكريمات وخلافه ويغفلن أنه جزء من الجسم يتغذى وينمو من خلال تيار الدم كسائر الأعضاء‏,‏ لذلك ننصح كل فتاة أن تهتم بتغذية شعرها من الداخل أي من خلال الجسم ويكون ذلك بالتغذية الجيدة التي تنعكس على الشعر ولا تصدق أن هناك شامبو أو كريما يمكن أن يعطي للشعر ما يحتاجه من فيتامينات أو عناصر طبيعية وعن سقوط الشعر مع التقدم في العمر ونظراً لانخفاض هرمون الأستروجين في سن ‏45‏ إلى ‏55‏ سنة فهنا يحدث سقوط الشعر وقد يزيد معدل سقوطه ويكون مصحوبا بزيادة شعر الوجه خاصة منطقة الشارب واللحية وذلك لزيادة النسبة لهرمون الذكورة التستوسيترون.

كما يؤكد د‏. ‏أيمن الحسيني أن سقوط الشعر في هذه السن يتأثر كثيراً بالعوامل الوراثية ويضيف‏:‏ كما يزيد معدل سقوط الشعر بعد الولادة بنحو شهرين إلى ثلاثة أشهر لأسباب تتعلق كذلك بالهرمونات ويكون سقوط الشعر في هذه الحالة بصفة مؤقتة حيث يتركز في المناطق الأمامية.

وسقوط الشعر قد يتعلق ببعض الأمراض العامة مثل الحميات الشديدة حيث يسقط الشعر ثم يعود إلى طبيعته بعد ثلاثة أشهر وأمراض الملاريا والذئبة الحمراء وأمراض الغدة الدرقية وقد يحدث سقوط الشعر كأحد الأضرار للأعراض الجانبية لبعض الأدوية مثل بعض المضادات الحيوية‏.‏ أما عن طرق الوقاية من سقوطه يحدثنا الدكتور عبد الهادي محمد عبد الغفار استشاري الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر فيقول‏:‏ هناك عدة خطوات لوقاية الشعر من الأضرار التي تهاجمه:
‏‏أولا غسل الشعر‏:‏ فيفضل غسل الشعر الدهني ثلاث مرات أسبوعيا بشامبو يحتوي على الليمون أو البيض حتى يخلص الشعر من الدهون الزائدة ‏ أما الشعر الجاف فيكفي غسله مرة واحدة أسبوعيا باستخدام شامبو يحتوي على الزيت أو اللانولين ويفضل أيضاً عمل حمام زيت أسبوعيا مثل زيت الخروع وبالنسبة للشعر العادي فكل ما يحتاجه استعمال شامبو أو صابون جيد قليل القلوية للحفاظ عليه من الجفاف‏, أما‏ تدليك فروة الرأس لأن ذلك يساعد على زيادة تدفق الدم إلى بصيلات الشعر مما يزيد من حيويته ومقاومته للسقوط ويكون التدليك بأطراف الأصابع في أثناء غسل الشعر وأيضاً كل مساء يوميا ولو لخمس دقائق ويمكن الاستعانة بلوسيون للشعر أثناء التدليك‏.

ويجب عليك أن تهتمي بالتغذية الطبيعية للشعر وذلك عن طريق تغذية الجسم حتى لا يصاب بالضعف وفقر الدم‏,‏ ويعتبر عنصر الحديد هو أهم عنصر لتغذية الشعر وهو متوافر في الكبدة واللحوم والخضراوات الطازجة وفيتامين‏(‏أ‏)‏ ويتوافر في اللبن والجزر وزيت كبد الحوت ‏(‏هـ‏)‏ ويتوافر في الخضراوات والبندق واللوز والحبوب غير منزوعة القشور مثل القمح وكذلك فيتامين‏(‏ب‏)‏ المركب وتتوافر أنواعه في عدد من الأطعمة ولا مانع من تناول مجموعة فيتامينات إذا كان الغذاء لا يمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة‏.‏

نقلاً عن جريدة الوطن .

كلام جمييييييييييل

تشكرات سديم

معلومات قيمة عن الشعر ؛؛؛

يعطيك العافية سدووووم

بسمة الضي .. جنان

الله يعافيكم ..

و الله الله في شعوركم .. :D