‏25‏ ســببا‏..‏ ترفـع الضغط .. والله يستر ‏!!‏

‏25‏ ســببا‏..‏ ترفـع الضغط‏!!‏
أتشعرين بآلام خلف الرقبة‏,‏ ودوار وزغللة في العينين‏,‏ أهناك طنين في الأذنين‏,‏ وضعف في الذاكرة وعدم تركيز‏,‏ إذن فأنت في حاجة إلي استشارة طبيب‏.‏
فقد أكدت الدراســـات العلمية أن هذه الأعــراض ما هي إلا علامات الإصابة بالضغط المرتفع الذي يطلق عليه الأطباء القاتل الصامت لأنه يباغت المريض دون ظهور أية أعراض‏,‏
وقد تكون المصادفة وحدها وراء اكتشاف الإصابة‏,‏ به إذ أن هناك‏25‏ سببا وراء الإصابة بضغط الدم المرتفع وهي‏:‏ التوتر النفسي والقلق العصبي المستمر والغضب‏,‏ والسمنة وتراكم الشحوم في الجسم وتناول الدهون الحيوانية بكثرة‏,‏ والإسراف في تناول المخللات وملح الطعام‏,‏ وعدم الحركة والامتناع عن ممارسة الرياضة‏,‏ وتناول بعض العقاقير مثل حبوب منع الحمل والأدوية المستخدمة في علاج الصداع والأمراض العصبية‏,‏ كما أن التلوث البيئي يساعد علي ارتفاع ضغط الدم‏,‏ فزيادة نسبة الرصاص في مياه الشرب أو في الهواء‏,‏ نتيجة عوادم السيارات قد يكونان سببين رئيسيين في ارتفاع الضغط‏,‏ أيضا التلوث السمعي وازدياد الضجيج والضوضاء سببان أكيدان لارتفاع ضغط الدم علي المدي البعيد‏,‏ ومن الأسباب كذلك زيادة إفراز هرمون الغدة الدرقية‏,‏
وزيادة إفراز هرمون النمو نتيجة وجود ورم بالغدة النخامية‏,‏ وقد يرتفع الضغط فجأة عقب إجراء بعض العمليات الجراحية الخاصة بالقلب المفتوح‏,‏ أو بسبب البلهارسيا‏.
..‏ هذا ما أكده د‏.‏ محمد السيد أرناؤوط الباحث بمعهد بحوث الإرشاد الزراعي بمركز البحوث الزراعية والحاصل علي جائزة الدولة التشجيعية في التربية البيئية‏.‏
وللوقاية والعلاج من مرض ضغط الدم المرتفع يفضل استخدام الموادالطبيعية كالثوم خاصة في علاج الضغط الناشيء عن تصلب الشرايين‏,‏ وذلك بتناوله علي فترات متباعدة‏,‏
أيضا من المفيد الاعتدال في تناول كميات الطعام ونوعياتها‏,‏ مع الامتناع عن تناول ملح الطعام أو الإقلال منه قدر الإمكان‏,‏ وبالنسبة للمصابين يجب الامتناع عن شرب العرقسوس‏,‏ والإكثار من تناول الفاكهة‏,‏ لأن معظمها غني بالحوامض العضوية اللازمة للجسم‏,‏ خاصة العنب والموز والفراولة والبرتقال‏,‏ ويلزم أن يتناول المريض منها ما يعادل‏4‏ أكواب يوميا‏,‏ كما يفيد تناول عسل النحل في ضبط مستوي الضغط لأنه يزيل توتر الأعصاب والأعراض المصاحبة له‏,‏ ومن المفيد أيضا تناول مشروب أوراق الزيتون‏,‏ وذلك بوضع‏30‏ جراما منها في نصف لتر يغلي علي النار لمدة عشر دقائق ثم يصفي ويشرب منه المريض‏6‏ أكواب يوميا‏,‏ وأخيرا يؤكد د‏.‏ أرناؤوط ضرورة اكتشاف السبب الرئيسي للمرض مبكرا وعلاجه مع الامتناع عن التدخين نهائيا‏,‏ وعدم الوجود في أماكن بها مدخنون‏.‏




(( نقلت لكم خمسة وعشرون سبب لرفع الضغط اتمنى تعجبكم واتمنى ان لاأكون السبب السادس والعشرون ))
الله يستر

الحمدلله على العافيه


الله يعطيك العافيه .. وافينا ..

اخي الوافي الله يعطيك العافية

صحيح بالنسبة للثوم سمعت عنه انه مفيد في مرض الضغط وفي امراض اخرى (( الله يكفينا شر الضغط والثوم ))

لك جزيل الشكر

.


هذا الموضوع اللي يرفع الضغط

الله يكفينا شر الضغط ومسبباته

..


ألف تحيه

سلام،،،

بعد في مشكلة وافينا

الضغط عندنا بالوراااثة

أعتقد إن هذا سبب من أسباب انتشار مرض ضغط الدم

الله يستر بسسس

يعطيك ألف عافية وافينا

أسيرة

بسم الله الرحمن الرحيم

الوافي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الف شكر على هذه المشاركه الوافيه
روووووووووووعه وفيها كل الفائده

والله يستر من الضغط وارتفاعاته ومسبباته

بارك الله فيك وفي جهودك
والله يعطيك الصحه والعافيه

تقديري واحترامي


الحســــــــــام

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wafei

	‏25‏ ســببا‏..‏ ترفـع الضغط‏!!‏ أتشعرين بآلام خلف الرقبة‏,‏ ودوار وزغللة في العينين‏,‏ أهناك طنين في الأذنين‏,‏ وضعف في الذاكرة وعدم تركيز‏,‏ إذن فأنت في حاجة إلي استشارة طبيب‏.‏ فقد أكدت الدراســـات العلمية أن هذه الأعــراض ما هي إلا علامات الإصابة بالضغط المرتفع الذي يطلق عليه الأطباء القاتل الصامت لأنه يباغت المريض دون ظهور أية أعراض‏,‏ :

الله يبشرك بالخيييييييييييييييييير يا شيخ 00

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wafei

	!!‏ الضغط المرتفع الذي يطلق عليه الأطباء القاتل الصامت لأنه يباغت المريض دون ظهور أية أعراض‏,‏

سلمت يا قمر على المعلومات القيمة ...


وكفانا الله واياكم وآبانا و أمهاتنا شر هذا الداء الخطير ......


,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

,,,,,,,,,,,,

وافي

تسلم ها الايادي
على النقل

ولله يبعد كل شر عنا وعن حبايبنا

	(( نقلت لكم خمسة وعشرون سبب لرفع الضغط اتمنى تعجبكم واتمنى ان لاأكون السبب السادس والعشرون ))

طبعااا لااا
على العكس تماما
ولو يا وافي الخير