الضحك أحدث وسائل التخسيس

29 / 08 / 2005, 57 : 06 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قدم مجموعة من الباحثين في جامعة فاندربيلت بولاية تنيسي الأمريكية في المؤتمر الأوروبي السنوي للبدانة

الذي عقد في أثينا باليونان، بحثا جديدا يثبت أن الضحك لمدة من 10 إلى 15 دقيقة يومياً يجعل الإنسان يحرق

ما بين 10 إلى 40 سعرا حراريا وهي نفس الكمية التي توجد في قطعة شيكولاتة صغيرة

وأجريت تجربة لإنقاص الوزن بالضحك على 45 شخصاً تجمعهم علاقة صداقة تم وضعهم في غرفة مغلقة وتم

قياس معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات من لقطات تليفزيونية كوميدية فوجدوا أنهم حرقوا 20 %

من السعرات الإضافية أثناء الضحك مقارنة مع مجموعة أخري كانوا يجلسون معا أثناء مناقشة جادة

وقد كشفت الدراسة أن الرجال يضحكون أكثر من النساء وأن أطول ضحكة استغرقت 20 ثانية

ويشار هنا إلى أن دراسات أخرى أوضحت بأن الضحك يعود بفوائد صحية جمة على الإنسان، كما أن فوائده

تصل إلى حد المساعدة على تلطيف البشرة وتفتيحها

منقول

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

30 / 08 / 2005, 16 : 12 PM

ماشاءالله كل هذا يسويه الضحك ......

احسن شي حق الخسيس ههههههههه

مشكوووورة سديم و ماقصرتي.

وجد البشر

31 / 08 / 2005, 34 : 07 AM

هلااااا وغلاااا .. وجد البشر ..

الحمد لله على السلامه

اسعدني حضورك

شكرا لك

31 / 08 / 2005, 23 : 08 AM

مشكور على الموضوع
تحياتي والى الامام

01 / 09 / 2005, 25 : 08 AM

العفو .. ملك الهكرز ..

شكرا لحضورك

12 / 09 / 2005, 51 : 12 PM

اما الضحك يخسس

شي جديد وحلووو بنفس الوقت وغريب

هههههههههههههههه

شكلنا بنضحك طول الوقت

شكراً سديم على هالمعلومة الطيبة

.

15 / 09 / 2005, 59 : 07 PM

العفوووو .. جنان ..

شكرا للمتابعه

17 / 09 / 2005, 38 : 11 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

والله شيئ عجيب !!
ههههههههههههههههه

على كذا بنضحك لين تخف كروشنا هههههههههههه

أكيد الضحك شيء جميل ويرفع من الحالة النفسية ويقوي المناعة

لكن كثرت الضحك تميت القلب فكل شيء بالمعقول يكون هو الأفضل

وكثرة الضحك تقضي على مادة الحياة في القلب فيموت ، يقول عليه الصلاة والسلام في الحديث الصحيح :
( لا تكثروا الضحك فإن كثرة الضحك تميت القلب ) رواه ابن ماجه 4193 وهو في صحيح الجامع .

فــ اضحكوا ولا تكثروا

والابتسام أحلى
ههههههههههههههههههه

تحياتي لك ياسديم
موضوع رائع

18 / 09 / 2005, 03 : 08 AM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلابك .. طارق..

اسعدني حضورك وتعقيبك

شكرا لك

18 / 09 / 2005, 40 : 10 AM

الاخت :سديم
يعطيك الله الف الف عافيه على هذا النقل..موضوع جميل مفيد والاجمل الانامل التي خطته لنا..
بروح ادور اللي موضوع يضحك بالمنتدى ..ودي اضحك لعل وعسى بعض فوائد الضحك تصيبني..
مشكووووره ياعسل.
تحياتي..

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ما رائكم في البخشيش؟	عبدالله 12	‏ \|\| اوْرآق مُلَوَنة ..	12	21 / 03 / 2012 44 : 09 AM
الله من التحشيش	سديم	‏ \|\|ترفيه وَمسآبقآت	59	21 / 05 / 2005 54 : 12 AM
نكت # ما تموت من الضحك بس تعور الكبد من الضحك	صعبة المنال	‏ \|\|ترفيه وَمسآبقآت	13	06 / 06 / 2002 45 : 10 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)