أنت غير مسجل في منتديات الوئام . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا

 
عدد الضغطات  : 20009
مساحة اعلانية 
عدد الضغطات  : 15720


العودة   منتديات الوئام > منتديات الأسرة والمجتمع >  العيَآدَةْ الطِبْيَة

 العيَآدَةْ الطِبْيَة للارشادات الطبيه ومتابعة كل مايتعلق بالطب والصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 11 / 01 / 2006, 02 : 06 PM   #1
سديم 
أسطورة الوئام

 


+ رقم العضوية » 79
+ تاريخ التسجيل » 19 / 04 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 31,478
+ معَدل التقييمْ » 183
شكراً: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة

سديم غير متواجد حالياً

افتراضي الزباااادي

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هناك اربع اسباب لاكل الزبادي ؟


1- الزبادي غني بالكالسيوم الذي يقوي العظام ويساعد على تفادي الاصابة بهشاشة العظام في الكبر، وهو مرض
يصيب كثيرات من النساء بعد سن انقطاع الحيض. والمعروف أن 150 جراما من الزبادي توفر نسبة 40% من احتياجات
الانسان اليومية من الكالسيوم ، اللازمة للحفاظ على سلامة العظام



2- الزبادي غني أيضا بالبوتاسيوم، وهو ضروري للحفاظ على صحة القلب وتفادي ارتفاع ضغط الدم



3- تدل دراسة طبية حديثة على أن تناول خمسين جراما من الزبادي يوميا يزيد من معدل وجود مادة تسمى جاما
انترفورن في الجسم، وهذه المادة تساعد على محاربة الأمراض. والذين يأكلون هذه الكمية من الزبادي يوميا تتناقص
بينهم الاصابة بنزلات البرد بنسبة 25% ، وكذلك الاصابة بأمراض الحساسية ، مثل حمى الربيع



4-بعض أنواع البكتريا الحميدة الموجودة في الزبادي تساعد على اعادة التوازن البكتيري في المعدة، وينصح الأطباء
بأن يأكل الانسان علبة زبادي صغيرة في يوميا، اذا كان عليه أن يأخذ مضادات بكتيرية ، وذلك لاحلال البكتريا الحميدة
التي فقد بسبب المضادات البكتيرية وهذه البكتريا الحميد ضرورية للحفاظ على كفاءة عمل الجهاز الهضمي




والله يمتعكم بالصحه والعافيه طووول العمر




منقووول



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اللهم استرني فوق الارض و تحت الارض و يوم العرض

 

  رد مع اقتباس
قديم 12 / 01 / 2006, 57 : 01 AM   #2
أسيرة الآهات 
عضو شرف

 


+ رقم العضوية » 9036
+ تاريخ التسجيل » 15 / 12 / 2003

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 4,519
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

أسيرة الآهات غير متواجد حالياً

افتراضي

مرحبا سديم

يعني ما أقدر أستبدل الزبادي بالرائب؟

ما أحب الزبادي

يعطيك ألف عافية على نقلك المفيد

أسيرة

  رد مع اقتباس
قديم 12 / 01 / 2006, 23 : 12 PM   #3
شروق الوئام 
مدير المراسم الوئامية

 


+ رقم العضوية » 19401
+ تاريخ التسجيل » 08 / 05 / 2005

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 9,230
+ معَدل التقييمْ » 253
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

شروق الوئام غير متواجد حالياً

افتراضي

يعطيك ربي الف مليوووووون عافبه ياسديم..
تمووووووت بالزبادي<<
وشكرا لك على هالمنقوووووووول

  رد مع اقتباس
قديم 12 / 01 / 2006, 07 : 01 PM   #4
سديم 
أسطورة الوئام

 


+ رقم العضوية » 79
+ تاريخ التسجيل » 19 / 04 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 31,478
+ معَدل التقييمْ » 183
شكراً: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة

سديم غير متواجد حالياً

افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة الآهات
مرحبا سديم

يعني ما أقدر أستبدل الزبادي بالرائب؟

ما أحب الزبادي

يعطيك ألف عافية على نقلك المفيد

أسيرة

الله يعافيك اسيره

كل يوم طالعه لي بشي !!

وش يطلع الرائب ؟!!

اللهم استرني فوق الارض و تحت الارض و يوم العرض

 

  رد مع اقتباس
قديم 12 / 01 / 2006, 09 : 01 PM   #5
سديم 
أسطورة الوئام

 


+ رقم العضوية » 79
+ تاريخ التسجيل » 19 / 04 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 31,478
+ معَدل التقييمْ » 183
شكراً: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة

سديم غير متواجد حالياً

افتراضي

الله يسلمك ويعافيك .. شروووق ..

كلي لين تقولين بس

حتى زباديي خذيه حلالك

<<< ماتحب الزبادي

اللهم استرني فوق الارض و تحت الارض و يوم العرض

 

  رد مع اقتباس
قديم 12 / 01 / 2006, 01 : 11 PM   #6
جارح 
وئامي مميز

 


+ رقم العضوية » 19889
+ تاريخ التسجيل » 12 / 07 / 2005

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 374
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

جارح غير متواجد حالياً

افتراضي

الله يعطيك ألف عافيه يا أختنا العزيزه على الموضوع والله لا يحرمنا من جديدك

  رد مع اقتباس
قديم 13 / 01 / 2006, 44 : 04 AM   #7
سديم 
أسطورة الوئام

 


+ رقم العضوية » 79
+ تاريخ التسجيل » 19 / 04 / 2001

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 31,478
+ معَدل التقييمْ » 183
شكراً: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة

سديم غير متواجد حالياً

افتراضي

الله يعافيك .. جارح ..

شكرا لحضورك

اللهم استرني فوق الارض و تحت الارض و يوم العرض

 

  رد مع اقتباس
قديم 13 / 01 / 2006, 11 : 08 AM   #8
أسيرة الآهات 
عضو شرف

 


+ رقم العضوية » 9036
+ تاريخ التسجيل » 15 / 12 / 2003

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 4,519
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

أسيرة الآهات غير متواجد حالياً

افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سديم
الله يعافيك اسيره

كل يوم طالعه لي بشي !!

وش يطلع الرائب ؟!!
اللبن الرائب

اللبن اللي ينصب

ما أدري أيش تسموه

  رد مع اقتباس
قديم 13 / 01 / 2006, 07 : 04 PM   #9
شروق الوئام 
مدير المراسم الوئامية

 


+ رقم العضوية » 19401
+ تاريخ التسجيل » 08 / 05 / 2005

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 9,230
+ معَدل التقييمْ » 253
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

شروق الوئام غير متواجد حالياً

افتراضي

حتى زباديي خذيه حلالك

<<< ماتحب الزبادي
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
مو لازم ياسديم تاكلينه كذا يعني مع سلطه مع اي طبخه احد مقاديرها زبادي
تدرين !!!!!!!!!!!!!!!!!
دخلتيها براسي ابي احط اكله فيها زبادي بمنتدى عالم المراه واهديها لك انتي واسيره مقدما.

  رد مع اقتباس
قديم 14 / 01 / 2006, 26 : 04 AM   #10
أسيرة الآهات 
عضو شرف

 


+ رقم العضوية » 9036
+ تاريخ التسجيل » 15 / 12 / 2003

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 4,519
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

أسيرة الآهات غير متواجد حالياً

افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شروووق
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
مو لازم ياسديم تاكلينه كذا يعني مع سلطه مع اي طبخه احد مقاديرها زبادي
تدرين !!!!!!!!!!!!!!!!!
دخلتيها براسي ابي احط اكله فيها زبادي بمنتدى عالم المراه واهديها لك انتي واسيره مقدما.
يسعدك ربي يا شروووق

تراني بس ما أحب الزبادي لو أكلته لوحده

لكن لو سويته مثلاً سلطة خيار وجزر آكله

ولو دخل في الطبيخ برضو عادي آكله

عندك مثلاً الرز الزربيان

من أساسيات مكوناته اللبن الزبادي

تسلمي شروووق

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 00 : 10 AM بتوقيت السعودية


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by
9adq_ala7sas
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.7 By L I V R Z ]