|
ملتقى الأصدقاء تهانينا ، افرآحنا ، أخوتنا ، من هنآ نبدأ .. لاستقبال الأعضاء الجدد ، تكريم الأعضاء |
|
أدوات الموضوع |
16 / 03 / 2002, 22 : 07 PM | #1 | |||||||
العضويه الذهبيه
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
تعلم أن تبتسم 400 مرة باليوم
السلااااااااااااااام عليكم
__________________________________ نشرت دراسة أمريكية في مجلة النجاح الأمريكية عن علاقة الأطفال بالابتسام وذكر فيها أن الأطفال يبتسمون ويضحكون 400 مرة في اليوم . وإذا ماقارناهم بالكبار نجد أن الكبار يبتسمون 14 مرة فقط في اليوم . ولكما أيها الزوجان أن تتصورا هذا الفرق الشاسع وكأن الناس ينسون الابتسام كلما تقدموا في العمر هل سألتما نفسيكما هذا السؤال .. هل ابتسم بسهولة .. هل أبتسم كثيراً ؟ وبالأخص هل تبتسم بسهولة مع زوجك ؟ وهل تبتسم كثيراً مع عائلتك ؟ حاول تذكر آخر نكتة سمعتها من أحد أفراد عائلتك أو موقفاً طريفاً معهم وتذكر موقفك منها . هل كنت مبتسماً أم تكتفي بتحريك شفتيك وهز كتفيك . حاول أن تسأل بأسلوب آخر لعله يجعلك تجيب عليه بسرعة ووضوح . هل تجد صعوبة في الابتسامة لزوجك وأفراد عائلتك ؟ وما هو رأيك في سبب هذه الصعوبة ؟ إن إجابتك سوف تحدد لك مدى قربك من أفراد عائلتك أو بعدك عنهم ودرجة انفتاحك عليهم أو انفعالاتك تجاههم . إليكما هذه الحادثة : لفت نظري شدة ضحك أحد الأزواج فسألته هل تضحك بنفس الدرجة مع عائلتك ؟ سكت ثم قال : لا يمكن أن أضحك معهم بهذه الدرجة لأن ذلك يهز مكانتي واحترامي في عيونهم وبالتالي يمكن أن أفقد خوفهم مني والذي من خلاله أحكم تصرفاتهم وأضبط سلوكهم . وماذا عن زوجاتكم هل هن موافقات على تصرفاتكم بعدم الضحك والمرح في البيت ؟! وقالوا : في الحقيقة زوجاتنا أكثر مرحاً مع الأطفال . ونود لو أننا ننسجم معهم في ذلك ولكن هناك قيود اجتماعية ونفسية موروثة تحد من ذلك . والآن فالرسالة من القصة هي أن نتعلم كيف تكون الابتسامة سهلة بالانتباه إلى الإرشادات التالية : يمكن أن نجري تمريناً بسيطاً ونسجل ما يمكن أن يشعر به الآخرون . التمرين على مرحلتين : المرحلة الأولى أن ننظر في المرآة بوجه عابس .. والمرحلة الثانية ننظر إلى المرآة بوجه مبتسم . وبالتأكيد إن ما سجلته في المرحلة الأولى من مشاعر للآخرين تختلف تماماً عن مشاعر التجربة الثانية . إن المشاعر الإيجابية للوجه المبتسم لابد أنها تترك في نفسك راحة وأماناً وانسجاماً وثقة وشجاعة . بينما المشاعر السلبية للوجه العابس تترك في في نفسك ضيقاً وشعوراً غير مريح من الخوف والشك ، فإذن أنت الآن عرفت ما يشعر به الآخر من قسمات وجهك. وبعد هذه التمرين البسيط لابد أن تتخلص من كل اعتقاد خاطئ يجعلك تتصور أن الابتسامة تقلل من شأنك واحترامك ، وأن تعتقد أن الإبتسامة مفتاح لجذب قلوب الآخرين لك . - استمع للنكتة من الآخرين واضحك لها . - احفظ نكتة طريفة وأسمعها لأفراد عائلتك . - ابتسم في وجه من تعرف ومن لا تعرف . - اجلس مع الأطفال وابتسم لهم . - مشاهدة الأفلام الفكاهية المرحة . - اذهب مع أبنائك للأماكن الترفيهية المرحة . كافئ نفسك عندما تبتسم في وجه الآخرين وكل هذا شيء جميل ، وبخ نفسك عندما تعبس وقل هذا شيء غير مريح ، وصدق الله العظيم حين حذر رسوله الكريم : ( ولو كنت فظاً غليظ القلب لانفضوا من حولك ، فاعف عنهم واستغفر لهم وشاورهم في الأمر ) . فكما كان الرسول صلى الله عليه وسلم ذا قلب كبير متسامح طيب فكذلك رب الأسرة والزوج بحاجة إلى هذه الوصية لكسب أفراد أسرته إلى جانبه ، احتفظ دائماً بابتسامة جذابة على وجهك تحفظ أسرتك منقول ___________________- تحيااااااااتي |
|||||||
لا اله الا الله محمدا رسول الله
|
||||||||
16 / 03 / 2002, 31 : 07 PM | #2 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
مرحبا........
يعطيك ألف عافيه اختي الغاليه بنت الناس...... موضوع رائع..... والابتسامه في وجه اخيك المسلم صدقه.... تشكرين على الموضوع الشيق....... تحياتي الهاجر |
|||||||
كيف يقول الاحساس انه احساس !
|
||||||||
16 / 03 / 2002, 46 : 08 PM | #3 | |||||||
من مؤسسي الوئام
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
بنت الناس
لا عاد هالدراسة غلط تدرين ليش لانها ماشافت شدوقي 24 ساعه مفتوحه .. تصدقين لو هاللي أجروا هالدراسه شافووووووووووووووني عقب دراستهم هاي يمكن يحطوني في برنامج أشياء لا تصدق :D
|
|||||||
حَسْبـِي .. أنِّي أُنْثـَى ..
|
||||||||
17 / 03 / 2002, 17 : 12 AM | #4 | |||||||
العضويه الذهبيه
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
النـــــــ بنت ــــــــاس
صدقتي..فالإبتسامة تمرين لعضلات الوجه هذا بالإضافة إلى أن الإبتسامة تزيل الهموم و تريح القلب...... لكن الشي لمن يزيد عن حده ينقلب لضده.. فالضحك الزايد يميت القلب.. عافانا الله و إياكم.......... [c] [/c] |
|||||||
|
||||||||
17 / 03 / 2002, 04 : 02 AM | #5 | |||||||
العضويه الذهبيه
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
هلااااااا بك أخوي الهاجر
الله يعافيك ويخليك الروعه في حضورك ....وتشجيعك تسلم ويعطيك العافيه تحيااااااااتي |
|||||||
لا اله الا الله محمدا رسول الله
|
||||||||
17 / 03 / 2002, 09 : 02 AM | #6 | |||||||
العضويه الذهبيه
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
اردينا اهلين وسهلين
الله يسعدك ويديم على وجهك البسمة اجل انتي ابتسمتي بس بعد ماخلصت دراستك الله يوفقك .....تحياااااتي اردينا |
|||||||
لا اله الا الله محمدا رسول الله
|
||||||||
17 / 03 / 2002, 14 : 02 AM | #7 | |||||||
العضويه الذهبيه
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
حيااااااااك الله القمر البحار
صح لسانك كلامك صحيح الابتسامة تشرح الخاطر وتسعد القلب والشيء اذا زاد عن حده انقلب لضده الاعتدال مطلوب في كل الاشياء ولكن يجب ان لاننسى الابتسامة وسط مشاغل ومشاكل الحياة تحيااااااااااتي |
|||||||
لا اله الا الله محمدا رسول الله
|
||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كيف تبتسم رغم الألم؟؟ | ابو وسام | || اوْرآق مُلَوَنة .. | 10 | 31 / 05 / 2010 46 : 07 AM |
اقل شي راح تبتسم !! | عازف الإيقاع | || روائعْ الفنْ التشْكِيلي والفوتوغرافِي | 6 | 25 / 06 / 2009 30 : 02 AM |
،،انتظر الحياة ســ تبتسم لكـ,, | أميرة الجوري | || اوْرآق مُلَوَنة .. | 11 | 07 / 12 / 2006 47 : 01 AM |
@@الدنيا سوف تبتسم غداً@@ | ANGEL_TWIN | || اوْرآق مُلَوَنة .. | 17 | 19 / 01 / 2005 10 : 11 PM |
لو سمحتو تفضلو بالخول،،،،، | الهايم | ملتقى الأصدقاء | 3 | 27 / 04 / 2001 41 : 08 PM |