|
العيَآدَةْ الطِبْيَة للارشادات الطبيه ومتابعة كل مايتعلق بالطب والصحة |
|
أدوات الموضوع |
18 / 07 / 2006, 19 : 10 AM | #1 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
][®][^][®][التعرض للشمس قد يفيد صحتك][®][^][®][
كشفت دراسة أجريت في جامعة "مانشستر" البريطانية أن التعرض للشمس في فترات الظهيرة قد يفيد الصحة. وبينت الدراسة أن أفضل وقت لتعريض الجلد غير المحمي لأشعة الشمس بهدف تنشيط إنتاج فيتامين "د" في الجلد إلى أعلى مستوى له, يكون في وقت الظهر, وتعتمد مدة التعرض على المكان والموقع. وأوضح الباحثون أن قضاء 10 - 15 دقيقة تحت أشعة الشمس في وقت الظهر, دون استخدام الكريمات الواقية يعتبر الوقت المثالي ليحصل الإنسان العادي على المقدار المناسب من فيتامين "د" المفيد للعظام. و لا ينبغي الإفراط في حمام الشمس أو التعرض لأشعتها في وقت غير مناسب?،? أن أفضل الأوقات قبل الغروب حيث تزداد كمية الأشعة فوق البنفسجية على ألا تزيد ا لفترة عن خمس دقائق لأول حمام ثم تزداد يوما بعد يوم ولا يجوز أن تطول عن نصف ساعة حتى لا تصاب البشرة بضرر أو التهاب ، فقد حذر الأطباء البريطانيون من التعرض للشمس الحارقة أثناء الصيف مؤكدين أن قضاء أسبوع واحد تحت الشمس على الشواطئ يزيد من احتمال الإصابة بسرطان الجلد. |
|||||||
|
||||||||
18 / 07 / 2006, 52 : 10 AM | #2 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
رنيم
كلنا بحاجه لأشعة الشمس وكلنا بحاجه لفتامين (د) ولكن الجديد : أسبوع على الشواطئ يصيب بسرطان الجلد !! .............................. طرح قيّم ومفيد تسلم الأنامل .............................. تحيــاااااتي: وحيد الشرقيه ،،، |
|||||||
|
||||||||
18 / 07 / 2006, 56 : 10 AM | #3 | |||||||
من مؤسسي الوئام
شكراً: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
|
بسم الله الرحمن الرحيم
رنيـــــــــم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الف الف شكر على هذه المشاركه الرائعه وعلى هذه المعلومااااااااااااااااات القيمه بارك الله فيك وفي جهودك اخوك حسام الشعر |
|||||||
كل عام وانتم بخير
|
||||||||
19 / 07 / 2006, 16 : 02 AM | #4 | |||||||
العضويه الماسيه
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
هلا رنيم
صح كلام وحيد الشرقية اعتقد التعرض لاشعة الشمس مهو بدول الخليج واكيد رح تجي الفايدة اما بالخليج يا كافي الشرررررررر شكرا لك رنيم |
|||||||
|
||||||||
19 / 07 / 2006, 01 : 10 AM | #5 | |||||||
مدير عام المنتديات
شكراً: 265
تم شكره 102 مرة في 99 مشاركة
|
..............
... معلومات قيمة تشكري عليها رنيم سلمت يداك كلك ذوق ... |
|||||||
...
|
||||||||
19 / 07 / 2006, 11 : 10 AM | #6 | ||||||||||||||||
مدير المراسم الوئامية
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
من يتحمل وقت الظهيره شمس الرياض.. ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ رنيم: يعطيك العافيه ياعسل.. مهما كان فجميعنا لاينكر اهمية اشعة الشمس.. خصوصا للعظام.. شكرا لك ولطرحك الرائع.. |
||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||
19 / 07 / 2006, 32 : 03 PM | #7 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وصلاة وسلام على أشرف خلق الله محمد بن عبد الله وعلى آله وصحبه وسلم ومن والآه معلومات قيمة ... جزاك الله كل خير.. زهرة بنفسج. |
|||||||
|
||||||||
24 / 07 / 2006, 29 : 09 AM | #8 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
مرحبا اخ وحيد
تسلم وشكر لتشريفك الكريم مع خالص احترامي |
|||||||
|
||||||||
24 / 07 / 2006, 34 : 09 AM | #9 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اخ الحسام
العفو اخي هذا واجبنا والشكر لك ولحضورك بارك الله فيك مع اطيب الامنيات |
|||||||
|
||||||||
24 / 07 / 2006, 42 : 09 AM | #10 | ||||||||||||||||||||||||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
بس ما نقول الا الله يرحمن برحمته الف شكر لمرورك وتشريفك |
||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
دراسة علمية عن خطر التعرض للأشعة المقطعية | Abo Rahaf | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 8 | 27 / 04 / 2010 36 : 02 PM |
صور لاتصدق للشمس.. | بنت^_^ اهلي | || اوْرآق مُلَوَنة .. | 4 | 03 / 09 / 2002 33 : 12 PM |
تحذير السعوديين من التعرض المباشر والطويل للشمس (مهم جداً) | Mahsoon | || اوْرآق مُلَوَنة .. | 8 | 21 / 08 / 2001 43 : 11 PM |
قلة التعرض للشمس قد تسبب الشيزوفرينيا! | مجدولين | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 2 | 23 / 07 / 2001 45 : 04 AM |
اللي أرسل للشمس ولا ردت عليه يجي | الشمس | ملتقى الأصدقاء | 22 | 12 / 06 / 2001 27 : 07 PM |